最近总听老中医提起一种叫"金毛狗脊"的药材，名字倒是挺有意思——表面布满金黄绒毛，根茎像狗脊骨般坚硬，可别被它憨厚的外表骗了，这味藏在深山里的宝贝，可是调理腰膝酸软、风湿骨痛的"隐形高手"！今天就带大家揭开它的真面目。
从"路边野草"到宫廷贡品
第一次见到金毛狗脊的人,多半会把它当成普通杂草，这种蕨类植物的根茎常年躲在南方山林的腐叶下，表面披着层狗毛般的金色细毛，剖开后断面还带着淡绿色纹理，谁能想到，它早在《本草纲目》里就被李时珍盖章认证："治诸关节风湿痹痛，腰背强直..."，连古代御医都拿它给宫里娘娘调经止痛。
现在去中药店抓药,老师傅准会叮嘱："这是金毛狗脊，煎汤前要用湿布擦掉表面的毛。"别看处理麻烦，懂行的主妇都会定期买些泡酒，家里长辈腰疼时喝上二两，比贴膏药管用多了。
五大功效承包全身健康
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腰膝酸软的"液体护腰"
现代人久坐办公的后遗症，十有八九是腰椎问题，金毛狗脊最擅长的就是温补肝肾，对那种隐隐作痛的慢性腰酸特别有效，隔壁王叔年轻时搬水泥落下病根，现在每天用狗脊配杜仲泡酒，喝了三个月，现在能弯腰系鞋带了。 -
风湿骨痛的天然暖宝宝
梅雨季节关节发僵的朋友要注意了，这味药能像电热毯一样驱寒除湿，记得去年我妈膝盖肿得像馒头，老中医开的方子里就有它，配合艾灸用了一周，肿痛消了大半，关键还没西药伤胃。 -
尿频漏尿的私密守护者
有些中年女性打个喷嚏就漏尿，其实多是肾气不固，金毛狗脊能收紧下焦，配上益智仁煮水，喝上半个月，起夜次数明显减少，我们单位刘姐就是这么治好的，现在敢跟姐妹们学广场舞了。 -
跌打损伤的消肿神器
打球崴脚别急着吃消炎药！把鲜狗脊捣碎敷在红肿处，凉丝丝的特别舒服，村里张伯摔断尾椎骨，就是用这个外敷内服，两个月就能拄拐走动，比打封闭针划算多了。 -
脱发白发的意外收获
很多秃头少年不知道，这药还能养肝肾乌须发，我表弟熬夜熬得头发一把把掉，用狗脊+侧柏叶煮水洗头，半年不到头顶冒出细茸毛，不过要坚持才行，三天打鱼两天晒网可不行。
厨房里的养生魔法
别以为中药都得苦兮兮地煎,金毛狗脊完全可以做成美味，广东人爱用它炖猪腰，枸杞红枣往砂锅里一丢，文火慢煨两小时，汤头奶白醇香；北方朋友可以试试泡药酒，50度白酒淹过药材，密封一个月后每晚小酌，冬天手脚再也不当"冰棍"。
要是嫌麻烦,直接拿它煮粥也成，粳米开花时撒进磨成粉的狗脊，出锅前撒把黑芝麻，香糯绵密还带着淡淡草药香，我家娃挑食不爱吃饭，这么煮居然连干三碗。
这些坑千万别踩
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假货辨别指南
市场上有用黑狗脊冒充的，记住正宗金毛狗脊断面中间有淡绿芯，假的全是暗褐色，买的时候掐一截，真货咬着有点涩但不带麻舌感。 -
三类人要远离
孕妇绝对不能碰，它活血力度可能引起胎动；阴虚火旺的小伙子喝了容易长痘；高血压患者长期服用可能头晕，最好搭个菊花茶中和。 -
黄金搭档清单
配牛膝治腰痛，搭木瓜除湿气，加桑寄生强筋骨，但别贪心乱加，最多选两三样，不然药性打架反而伤身。
终结疑惑的真相时刻
总有人质疑中草药效果,但看看菜市场卖猪肉的刘婶，十年前坐月子落下腰痛病，西医说只能养着，她坚持喝狗脊汤三年，现在能扛半扇猪肉满场转悠，当然这不是鼓励大家自行用药，但老祖宗传下来的东西，只要用对地方，绝对藏着惊喜。
下次去爬山看到岩缝里钻出的金毛狗脊,可别再当杂草了，这不起眼的土疙瘩，说不定哪天就能让你告别腰疼腿麻的毛病，不过切记找正规药店购买，毕竟野生挖采过度，现在好多都是人工培育的
