最近挖到个宝贝中药材——白及，这玩意儿可是中医界的"万金油"！前阵子我嗓子疼得冒烟，邻居张婶塞给我块灰扑扑的根茎："拿它煮水喝，比消炎药还管用！"结果真神了，喝了两天喉咙就不带火辣辣的了，今天咱就来扒一扒这个长在深山里的"药界隐士"到底有多牛。
【第一绝：肺热咳嗽的克星】 要说白及最出名的功效，那必须是润肺止咳，小时候我妈总说"咳嗽吃梨不如嚼白及"，现在想想还真有道理，这白白胖胖的根茎里藏着黏液质，就像给喉咙糊上层天然保护膜，去年我表弟肺炎反复不好，老中医开的方子里就有白及，说是能修复受损的肺泡组织，现在年轻人熬夜抽烟多，建议办公室备点白及粉，嗓子痒了冲一杯，比含片管用多了。
【第二招：胃病救星的秘密武器】 没想到吧？白及还是养胃高手！它含有的胶质遇到胃酸会形成保护膜，就像给胃壁穿了件防护服，我们村王大爷以前喝酒喝出胃出血，现在天天用白及炖猪肚，他说这偏方比胃镜还顶用，不过要提醒下，胃寒的人最好搭配点生姜，不然这凉性药材可能会闹肚子。
【第三奇：烂脸救星的美容秘籍】 爱美的姐妹看过来！白及磨粉调面膜，祛痘淡斑效果绝了，我闺蜜之前满脸爆痘，用白及+牛奶敷脸半个月，现在素颜都能打腮红，原理很简单，它里面的淀粉和黏液能深层清洁毛孔，古代妃嫔都用这个做美白面膜呢，不过过敏体质要先试敏，毕竟纯天然≠人人适用。
【第四猛：外伤圣手的神奇疗效】 上次切菜剁到手，我爸直接把白及捣碎给我包扎，这东西止血效果堪比云南白药，关键是不留疤！村里猎户进山都揣着白及粉，野兽抓伤撒上去，消炎生肌特别快，现在医院也有中成药"白及颗粒"，就是专门治胃溃疡和外伤的，可见这古法有多靠谱。
【第五藏：抗衰延年的养生妙品】 别以为白及只能治病，人家还是养生高手！《本草纲目》里说它"久服轻身延年"，现在研究发现它富含抗氧化成分，熬汤喝能清除自由基，我们镇上的百岁老人每天早上用白及须泡茶，配上枸杞红枣，脸色红润得像小伙子，不过孕妇和体寒的朋友要少吃，这玩意儿偏凉性。
说到用法,最简单的就是切片泡水，但要想效果好还得会搭配，咳嗽加川贝，胃痛配三七，外伤混蜂蜜，记住要选表面光滑、断面半透明的正宗货，发霉变色的千万别买，现在市面上有用水浸泡过的劣质品，买的时候搓点粉末尝尝，纯正的应该有点粘牙不带酸味。
最后唠叨一句,再好的药材也别当饭吃，我二叔当年咳血就光啃白及，结果耽误治疗拖成慢性病，咱们普通人日常保健用用就行，真生病还是要找大夫开方子，毕竟老祖宗传下来的宝贝，用对了是仙丹，用错了可就变毒药
