"春天挖了半筐地丁，结果和蒲公英搞混了！"这两种路边常见的野草，在中医眼里可是宝贝疙瘩，今天咱们就掰扯清楚，这俩"草根明星"到底有啥真本事。
【地丁：解毒高手的隐藏技能】 上周表弟踢球摔破膝盖，外婆直接捣碎新鲜地丁敷伤口，看着绿莹莹的糊状物，我还挺怀疑，结果三天就不红肿了，查资料才知道，这紫花地丁含斛皮素、黄酮类物质，就像天然抗生素，老中医说它专治疔疮肿毒，古代士兵行军都带着当急救药。
更妙的是它能对付"富贵病"，同事小李天天喝地丁茶，原本油腻的脸清爽不少，原来地丁能清肝火、解肠燥，对痤疮、便秘特别管用，现在年轻人熬夜爆痘，煮水时加3-5朵菊花，比喝凉茶靠谱多了。
【蒲公英：全身都是宝的养生达人】 菜市场常看见大妈们抢着买蒲公英，嫩叶焯水凉拌，根晒干泡茶，这黄花丫头确实全能：叶子富含维生素C，茎秆含绿原酸消炎，根部的多糖成分更是护肝利器，我试过用蒲公英根炖排骨，汤色金黄，苦后回甘。
最惊喜的是它的"通便魔法"，闺蜜产后便秘，早晚喝蒲公英浓茶，配合腹部按摩，第三天就见效了，不过要提醒体质虚寒的朋友，喝的时候加点红枣姜片，不然容易拉肚子。
【黄金搭档的奇妙反应】 中医有个经典配方：地丁+蒲公英各15克，煎水代茶，这对组合堪称"消炎CP"，扁桃体发炎时特别管用，上个月我感冒喉咙痛，喝了三天就好利索了，关键是味道清香，比苦中药好接受多了。
外用也有妙招,小区张叔被蜜蜂蛰了，把两种鲜草捣烂敷上，半小时就止痒消肿，注意要现采现用，晾干的药材效果打折扣，如果是陈年旧伤，建议用酒精浸泡后的药液捈擦。
【使用禁忌要牢记】 虽然都是野菜，但脾胃虚寒的人要少吃，特别是地丁性寒，孕妇和经期女性最好避开，蒲公英过敏者也不少见，初次食用建议少量尝试，最好选清明节前后的嫩苗，开花后的草药药效会减弱。
现在正是挖野菜的好时节,提醒大家认准特征：地丁开紫色小花像小灯笼，蒲公英黄色花朵变白绒球，清洗时要多次浸泡，最好沸水焯烫杀菌，实在懒得动手，药店买的干品效果也不错，就是少了份春日野趣。
这些大自然馈赠的草药,用好了能省不少医药费，不过要是症状严重，还是要及时看医生，毕竟草木虽好，也不能代替正规治疗，这个周末，不妨带上小铲子，去郊外认识这两位"草药邻居"吧
