最近总听身边朋友念叨"杆杖叶茶"，说是比枸杞菊花还养生，作为一个常年靠咖啡续命的打工人，本来对这种"养生茶"有点嗤之以鼻，直到上周同事给我泡了一杯......没想到这黑褐色的茶汤看着普通，喝下去居然有股淡淡的草木香，关键是喝完半天都不犯困！这才开始认真研究起这杆杖叶茶到底藏着什么秘密。
熬夜党的护肝神器
要说杆杖叶茶最出圈的功效，绝对是护肝，我那个做程序员的闺蜜，连续三个月每天凌晨两点下班，全靠杆杖叶茶续命，她说这茶里的某种活性成分（具体名字我忘了）能修复受损的肝细胞，就像给肝脏穿了层"防护服"，有次公司体检，她各项指标都正常,而同期喝可乐护肝的兄弟已经查出轻度脂肪肝。
现在办公室流行"下午三点半，杆杖叶茶续命时光"，冲泡方法也简单：85度热水焖泡5分钟，看着叶片慢慢舒展成完整的杆杖形状，深褐色的茶汤透着琥珀光泽，偷偷告诉你们，加两粒枸杞一起泡,护肝效果翻倍！
三高人群的隐形守护者
隔壁王叔是个典型三高患者，自从喝了杆杖叶茶，降压药都减量了，他说这茶含有的特殊物质能像"血管清洁工"一样，把血管里的油脂垃圾带走，最神奇的是，他以前喝完酒测血压能飙到160，现在同样喝半斤白酒,第二天测居然只有135。
不过别学我姥爷，他听说能降三高，直接拿杆杖叶茶当水喝，结果那天头晕送医院，医生说啥都好，就是血压降太低了，所以咱们普通人每天两杯就够了，早晚各一次，记住用温水泡,开水会破坏有效成分。
抗衰界的隐藏大佬
公司前台小妹天天带着杆杖叶茶上班，一开始以为她跟风养生，结果有天撞见她素颜，皮肤居然比化妆后还透亮！原来这茶里的抗氧化物质比普通绿茶高8倍，相当于给身体装了"防腐剂"，那些暗沉的色斑、细纹,喝着喝着就淡了。
现在姐妹间流传着"杆杖叶茶+柠檬片=天然美白剂"的配方，我自己试了半个月，原本熬夜长的痘疤确实淡得快，连粉底都用少了，不过要注意，最好是上午喝,下午喝可能会影响睡眠。
肠胃问题的终极克星
记得去年出差到贵州，当地老乡用杆杖叶茶治拉肚子，当时我觉得土方子不靠谱，结果亲眼看见有人喝下去半小时就不跑厕所了！后来查资料才知道，这茶含有类似益生菌的成分，能修复胃黏膜,消灭幽门螺杆菌。
现在家里常备杆杖叶茶包，每次吃撑了就泡一壶，特别是火锅烧烤后，喝这个比健胃消食片还管用，不过第一次喝可能会不习惯那个微苦的味道，建议加点蜂蜜调味,小孩也能接受。
免疫力的隐形充电宝
疫情期间才知道，杆杖叶茶在西南山区有个外号叫"病毒隔离茶"，当地老人说每天喝能增强抵抗力，就像给免疫系统装了个"防盗门"，我们小区张医生验证过，流感季坚持喝的人,中招概率确实低很多。
最近换季感冒，我试着早晚各喝一杯，别说，平时着凉顶多咳两天，这次居然硬扛过去了！不过要提醒的是，这茶性寒，体虚的人最好搭配生姜煮着喝,既能驱寒又不伤身。
这半个月喝下来，最大的感受就是身体变"透明"了——以前总感觉昏昏沉沉像蒙着层雾，现在每天下午都清醒得很，咱们也别把它当仙丹，毕竟再好的茶也抵不过早睡早起，对了，买茶时记得选玻璃罐装的，金属包装会影响功效，某宝上贵州产区的口碑不错，价格也很
