🔥活血连竟是隐藏的养生高手？这5大功效现在知道还不晚！

最近总听姐妹们安利一种叫"活血连"的中药，说是调理气血的宝藏食材，作为研究中医多年的养生达人，今天就带大家扒一扒这个低调的养生界黑马！原来它从古至今都是药膳界的宠儿，《本草纲目》里早有记载，李时珍都夸它是"通经活络第一品"，快来看看你会不会用~

活血连到底是何方神圣？

这个听起来像亲戚家菜名的家伙（笑），其实是正经中药材"丹参"的民间叫法，别看它名字土气，可是有着千年药用历史的"血管清道夫"！主产于河南、安徽等地，晒干后根茎呈紫红色，掰开断面能看到白色筋脉，这可是鉴别真伪的小窍门哦~

痛经救星
每个月那几天痛到打滚的姐妹注意了！活血连能像小扫帚一样把淤血扫干净，建议经期前3天用5g泡水喝，搭配红糖效果翻倍，亲测比暖宝宝管用！
心脑血管守护者
办公室久坐的打工人看过来！它能把血液里的"小血栓"打包带走，每天早晚含两片在嘴里慢慢嚼，坚持半个月，你会发现爬楼梯不喘了，手指头也没那么冰凉啦~
暗黄肌救星
脸色发黄、色斑多的姐妹有福了！用它煮水洗脸，连续用两周，皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，我同事40岁阿姨靠这个方法，愣是把黄脸婆变成了粉红佳人~
关节润滑剂
爸妈腿脚不利索的赶紧码住！每周炖两次鸡汤时丢几片进去，比钙片管用多了，隔壁王奶奶风湿腿疼，喝了三个月现在能跳广场舞了！
熬夜急救包
夜猫子们注意！凌晨两点还在追剧的，赶紧泡杯活血连枸杞茶，第二天起床照镜子，发现黑眼圈淡了，眼睛也不充血了，这可比眼药水强百倍！

市面上染色假货超多！真货泡水后汤色应该是淡红色的，如果秒变深红多半动过手脚，建议去同仁堂这种老字号买，或者找靠谱中医开方子~

没想到吧？这个不起眼小东西居然藏着这么大能量！不过再好的灵丹妙药也得坚持用，我现在每天上班都揣着小罐装，你们呢？评论区晒出你的活血连用法，点赞