最近总听街坊邻居念叨"角刺树"，说这玩意儿是山里的宝贝，我特意托老家亲戚捎了点带刺的枝条回来，研究半天才发现，这浑身长满尖刺的植物居然藏着这么多养生秘密！今天就带大家看看，这种不起眼的灌木到底有什么过人之处。
角刺树的"前世今生" 第一次见到角刺树的人，十有八九会被它一身利刺吓退，这长相酷似迷你仙人掌的植物，其实是蔷薇目蔷薇科的"老熟人"，在南方山区，它常躲在溪边、荒地或者灌木丛里，春天开米白色小花，秋天结暗红色浆果，老辈人叫它"鸟不踏"，倒是形象得很。
五大功效让人惊喜
-
天然消炎药 上周我牙龈肿痛，外婆非让我用角刺树嫩叶煮水漱口，刚开始还嫌土法子，结果连着三天早晚用温热的淡绿色汁水咕嘟嘴，肿痛居然消了大半，后来查资料才知道，这树皮里含的黄酮类物质确实有抗菌消炎的作用，难怪村里人被毒蛇咬了都用它应急。
-
肠胃守护者 隔壁王婶有个祖传偏方：新鲜角刺树根切片晒干，每次取5片泡茶，她说这茶喝着微苦回甘，专治夏天贪凉导致的腹泻，我自己试过，那股类似薄荷的清凉感确实能缓解腹胀，不过孕妇和体寒的人要少喝，毕竟性凉。
-
跌打损伤妙药 上次爬山崴脚，老爹捣鼓了半天，用角刺树鲜叶捣碎敷在红肿处，当时还嘀咕这绿糊糊能有用？结果两天后淤青就淡了，现在才明白，人家枝叶里的鞣质能收缩血管，比某些膏药还管用。
-
三高人群福音 营养师朋友看到我晒的角刺树果酱，眼睛都亮了，原来这红彤彤的果子富含维生素C和花青素，晒干泡茶能辅助降血压，不过她提醒要适量，每天5-6颗就够了，毕竟酸性强。
-
妇科调理秘方 这个最让人意外！村里老太太们流传着用角刺树根炖鸡腰子的方法，说是能缓解经期腹痛，虽然现代医学还没明确验证，但确实有姑娘反馈说喝了三个月，痛经确实减轻了，具体情况还是得听医生的。
怎么用才有效？
- 外用：鲜叶捣烂敷患处，注意过敏测试
- 内服：干品5-10克煮水，果实可泡酒
- 食疗：嫩芽焯水凉拌，根部炖肉 但千万别贪多！去年张叔听说角刺树治风湿，连喝半个月浓茶，结果胃疼住院，所以建议咨询中医师，特别是长期服药的朋友。
这些坑千万别踩
- 路边污染区的别采！重金属超标伤身
- 未成熟的青果有毒,必须等到通红才能吃
- 虚寒体质慎用,可能会拉肚子
- 别和茶叶一起泡,影响吸收
辨别真假有窍门 正宗角刺树叶片背面有细绒毛，刺座呈圆锥形，要是看到光滑无毛的，八成是冒充的枸骨，买干货记得闻味道，清香带涩的是好货，发霉味的直接扔！
现代研究怎么说？ 省农科院最新检测报告显示，角刺树含有17种氨基酸和6种微量元素，最厉害的是其多糖成分，抗氧化能力堪比蓝莓，不过专家也提醒，这些数据多来自实验室，实际效果因人而异。
哪里能找到？ 华南地区的朋友有福了，广西、广东、福建的山野里成片生长，北方朋友只能网购干品，某宝上500克大约30元左右，建议选带地理标志的，品质更有保障。
民间故事佐证 村里老人说清朝饥荒时，角刺树救活不少人，嫩叶拌糠麸做饼，根茎磨粉当主食，虽然现在没人这么吃了，但足以说明它的生命力有多顽强。
注意事项划重点！ ■ 孕妇禁用，可能引起宫缩 ■ 服用抗凝药物者慎用 ■ 儿童用量减半 ■ 手术前两周停用
保存小技巧 新鲜枝叶用报纸包好冷藏，一周内用完，干货要密封放在阴凉处，最好每隔半月拿出来晒晒太阳，做成的果酱放冰箱，半年都不会坏。
说到底,角刺树就像山里的"多面手"，能消炎能调理还能当野果，不过再神的草药也得对症下药，咱们普通人当日常保健可以，真生病还是得去医院，下次遇到这带刺的小树
