黄芪的十大神奇功效，看完这篇全懂了！

最近总听身边朋友说在喝黄芪水，有的用来提神抗疲劳，有的说是调理体质，这让我想起小时候在中药铺里闻到的淡淡药香，老中医总说"常喝黄芪汤，胜过人参妆"，今天咱们就来聊聊这个看似普通却暗藏玄机的养生宝贝——黄芪到底有什么本事？

千年药草的前世今生在甘肃陇西的黄土坡上，每年春秋两季都有药农弯腰采摘黄芪，这种长得像鸡腿的根茎，可是中医界的"老资历"。《本草纲目》里记载它"补气固表"，老百姓更亲切地叫它"小人参"，不过别被名字骗了，真正的野山参贵得离谱,而黄芪却是平价养生的扛把子选手。

现代人的十项全能选手

元气充电宝（补气神器）现在人动不动就喊累，其实很多是气虚作祟，黄芪就像手机充电宝，给身体充能量，特别是办公室一族，每天对着电脑耗神，泡杯黄芪枸杞茶，下午再也不打瞌睡了，有位邻居阿姨常年喝,连爬楼梯都不喘了。
免疫防护盾上次流感季节，楼下药房的黄芪卖断了货，这不是没道理的，黄芪多糖能激活免疫细胞，我自己试过连续喝两周，往年必中的感冒居然绕道走，不过要趁热喝,凉了效果可要打折。
水肿克星久坐族的烦恼莫过于早上脸肿、晚上腿肿，黄芪利水不是靠猛药，而是像温柔的双手托着多余水分，有个同事天天用黄芪茯苓煮水，半个月后牛仔裤都松了，记住要白天喝,晚上喝多了容易起夜。
伤口愈合加速器家里长辈动手术后，中医总会开黄芪当归炖汤，这可不是随便说说，黄芪促进胶原蛋白合成，让伤口愈合更快，我朋友摔伤膝盖，配合黄芪外敷内服,结痂速度比医生预计快了两天。
脾胃调和剂很多上班族胃胀不消化，其实是中气不足，黄芪擅长补中益气，煮粥时放几片，坚持一周会发现吃饭香了，肚子也不鼓鼓胀胀的，但阴虚火旺的人要少用,不然容易上火。
糖尿病人的福音研究发现黄芪苷能调节血糖，某三甲医院的降糖方子里就有它，当然不能替代药物，但辅助控糖确实靠谱，隔壁王叔配合西药吃了半年,血糖波动小了很多。
心血管守护者高血压患者可以试试黄芪决明子茶，黄芪扩张血管，决明子清肝火，两者搭配既能降压又不伤身，不过孕妇要避开决明子,单独喝黄芪水更安全。
女性专属福利痛经姑娘们注意了，四物汤里加黄芪，补血效果翻倍，产后气血两亏的新妈妈，用黄芪炖鲫鱼汤，奶水足还不发胖，但经期量多的要慎用,免得雪上加霜。
抗衰老秘密武器黄芪甲苷能清除自由基，这可比护肤品实在多了，我妈坚持喝黄芪蜂蜜水两年，同龄人都说她皱纹少，不过要长期喝才见效,想立竿见影的还是别指望。
情绪稳定器压力大导致的失眠焦虑，黄芪配酸枣仁熬粥特别管用，中医说这是补心气，西医解释就是调节神经递质，我自己试过，考前喝三天,考场上心跳没那么快了。