在咱们老家的山沟里，总能看到一种浑身带刺的小野果，老一辈人管它叫"茨藜孑"，别看它个头不大，用来泡酒可是一绝！这些年我专门研究过这玩意儿，发现它简直是藏在山里的"养生密码"，今天就跟大家唠唠,这茨藜孑泡酒到底藏着多少不为人知的好处。
男人的"加油站"，女人的"美容院"
要说茨藜孑泡酒最出名的功效，那必须是补肾壮阳，村里的老猎户告诉我，以前进山打猎都要喝这个，三天三夜不下山都精神着呢！现在科学也验证了，这果子里含的天然活性成分，比市面上某些保健品还猛，隔壁王哥喝了三个月，腰杆子直了，爬楼梯都不喘了，连他媳妇都说他"年轻了十岁"。
对咱女人来说更是宝贝，表姐每天喝一小杯，半年下来脸上黄气少了，连祛斑产品都省了，中医说这是"以黑补黑"，茨藜孑泡出来的酒带着淡淡的紫红色，特别养气血，不过女同胞们注意啊，生理期千万别碰,这玩意儿活血太猛！
熬夜党的"急救包"，打工人的"回魂丹"
现在年轻人哪有不熬夜的？我表妹在互联网公司996，天天靠咖啡续命，上个月让她妈寄了瓶茨藜孑酒，现在跟我说"终于找到救命稻草"，这酒最绝的是抗疲劳，喝完第二天眼睛不酸了，脑袋不沉了,比功能饮料管用多了。
工地上的张叔更有意思，他每次加班前必抿两口，说是酒劲上来后浑身发热，干活不觉得累，收工回家倒头就睡，第二天照样生龙活虎，不过可别贪杯，一次最多一两,喝多了真上头！
关节痛的"克星"，老寒腿的"暖宝宝"
我妈风湿腿疼十几年，去年我开始给她泡茨藜孑酒，刚开始她嫌苦不肯喝，后来偷偷加蜂蜜，现在每天主动要，最明显的是阴雨天不再喊疼，上下楼梯膝盖也不打软了，中医说这叫"祛风除湿",比贴膏药管用百倍。
我们村刘爷爷更绝，八十岁还能下地干活，他的秘方就是每天喝茨藜孑酒搓热关节，现在村里人都跟着学，连城里女儿都定期回来装酒，不过医生提醒，高血压患者要慎用,这酒活血太厉害容易冲头。
泡酒有讲究，这样泡才有效
别看都是泡酒，里头门道多了去了，选茨藜孑必须挑深紫色快熟透的，青涩的没药效，洗干净后要晾干水分，玻璃罐子记得烫一遍消毒，白酒必须50度以上，高粱酒最佳，泡两周就能喝,但真正出效要等三个月。
我试过各种搭配：加枸杞甜味更足，配人参适合体虚者，搭冰糖口感好但糖友要谨慎，最经典的还是纯泡，每晚睡前喝一小盅，记住千万别空腹喝,伤胃！
这些坑千万别踩
- 别用塑料桶泡，化学残留伤身体
- 金属器具会变质，老老实实用玻璃瓶
- 未成年人绝对不能碰，发育期影响太大
- 感冒发烧时停喝，免得火上浇油
- 每天不超过50ml，多喝反而伤肝
上次我表哥贪杯，一天三顿当水喝，结果半夜送急诊，医生说茨藜孑虽好，终究是药酒，适量才是关键，就像老话讲的："是药三分毒，七分靠调养"。
现在市面上出现很多茨藜孑制品，但我建议大家还是自己泡靠谱，山里现摘的野生货，晒干密封保存，比药店买的强百倍，不过采摘时千万小心，这玩意刺多得很,最好戴手套。
最后唠叨一句：养生不是一朝一夕的事，但坚持喝茨藜孑酒三个月，你会发现整个人都变了样，再好的东西也要配合规律作息，毕竟健康没有捷径，咱们且行且珍惜
