最近总听朋友说"湿气重"，脸上冒油、肚子胀、大便黏马桶……这些毛病通通找上门，老中医给开了个方子叫泽泻白术散，喝了半个月居然真有变化！今天就带大家扒一扒这个千年古方的神奇之处,看完你就知道它到底牛在哪儿！
祛湿消肿界的"隐形扫帚"
南方朋友应该深有体会，梅雨季节浑身黏糊糊，小腿一按一个坑，这其实就是中医说的"水湿内停"，泽泻白术散里的泽泻像把小扫帚，专门清扫身体多余的水分，我同事小王每天泡脚时加一勺，两周后脚踝浮肿消了大半,连常年水泡的鞋子都不磨脚了！
更绝的是它能治"假胖"，邻居张姐看着腰粗腿粗，其实是湿气把肉肉撑开的，她坚持早晚喝两次，三个月下来腰围瘦了5厘米，关键是不反弹，现在她出门都被问："你用的什么减肥茶？"
脾胃虚弱者的"黄金搭档"
很多上班族早饭来不及吃，午饭靠外卖，晚上还熬夜加班，结果整天累得像条咸鱼，这就是典型的脾虚湿困！白术在这方子里就像暖宝宝，暖暖地补脾气，我表弟以前总说"没胃口"，现在饭前半小时喝半碗,两大碗米饭轻松下肚。
特别推荐给妈妈们：产后体虚又不敢吃药？把这个煮水当茶喝，既能补气血又不上火，隔壁李婶坐月子时全靠它,现在脸色红润得跟小姑娘似的。
痰湿体质的"终身管家"
知道什么是"痰湿体质"吗？就是那种早上嗓子眼总有痰，后背总是黏糊糊，头发一天就油的人，这类人特别适合泽泻白术散，我们办公室王哥就是典型，常年备着纸巾擤鼻涕，现在每天冲泡两包，他说："终于能清爽地呼吸了！"
最神奇的是对"大油田"皮肤的改善，表妹满脸冒痘，护肤品买了一堆没用，自从每天拿这个煮水擦脸，出油量直接减半，连痘印都淡了，现在她素颜上班,同事都问她用了什么粉底液。
三高人群的"隐形卫士"
别以为这是老年人专利！现在30岁出头就得脂肪肝的大有人在，泽泻里的成分能悄悄调节血脂，搭配白术护肝，简直是"肝脏保洁员"，我们公司体检查出脂肪肝的小刘，坚持喝了两个月,转氨酶指标降了20个点。
对高血压患者更友好，张叔血压不稳总头晕，配合西药吃了半个月，他说："以前走路像踩棉花，现在脚下有根了。"当然具体用药还是要听医生的,但这方子确实能帮上忙。
亚健康状态的"急救包"
现代人多少有点小毛病：熬夜后舌头齿痕明显、空调房呆久关节疼、压力大就便秘腹泻交替……这些都可能是湿气捣鬼，我试过连续加班三天，赶紧煮了壶这个喝,第二天口腔溃疡都没冒出来。
最适合"懒人养生"：不需要精确称量，抓一把煮水就行，出差党更方便，茶包带着随时泡，重要的是不寒不燥，连孕妇都能在医生指导下喝（需咨询专业医师）。
温馨提示：虽然泽泻白术散好处多，但也不是人人适合，舌苔黄腻、口干舌燥的热性体质要慎用，建议先找中医师辨证，再决定怎么吃，平时搭配红豆薏米粥，少吃生冷甜腻,效果翻倍哦！
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