"妈，这黄芪到底补啥啊？"上次回家翻出家里的中药盒，我妈拿着党参愣是说不上来功效，其实很多老朋友都有这困惑，今天咱就掰开揉碎讲讲中药那些事儿，再教您怎么用图占法一眼看透药材本质！
中药功效里的大学问 老祖宗留下的中药智慧真够精妙的，就说这四气五味，寒热温凉像给身体装了个空调，酸甜苦辣咸又像五种不同功能的清洁剂，前阵子我上火喉咙痛，抓了蒲公英煮水，那股清凉劲儿就像给嗓子敷了块冰毛巾，这就是寒性药材的妙处。
前几天邻居王婶总说没力气,我让她每天泡点黄芪片，这玩意儿就像手机充电宝，慢慢给身体补气，才喝了一周，她爬楼梯都不喘了，不过要记住，黄芪虽好得像暖宝宝，但发烧的时候可不敢用，不然就像火上浇油。
图占法认药不求人 上个月陪老妈去中药店，掌柜的教我个绝招——图占识药法，就是把药材铺在白纸上，用手机拍全景，这样对比着看特征特别明显，比如当归头那层层卷起的外形，像不像迷你版玉兰花？再瞅瞅断面，黄白色带棕色油点，这就是正品该有的"菊花心"。
有次买到假的川贝母,就是靠这个方法识破的，真品像小珍珠，表面还有明显凹痕，我把真假两种摆一块儿拍照，立马看出假货个头太大，表面也不自然，现在家里常备药材我都拍了图占档案，感冒时翻出来对照着用，再也没抓错过药。
厨房里的中药百宝箱 别以为中药都得煎汤喝，我家厨房现在就养着好几个"药食同源"宝贝，上周炖羊肉汤时加了点肉桂，那香味飘得整栋楼都晓得，这法子还是跟广东邻居学的，他们管这叫"药膳魔法"。
最有意思的是桂花冰糖雪梨,把梨切盖当碗，塞进去核的山楂、几颗枸杞，蒸锅里咕嘟半小时，那汤水看着清亮，喝下去润喉止咳，比吃药强多了，上次侄子咳嗽，连着喝三天就好利索，现在还整天嚷嚷着要吃"糖水炖梨"。
这些坑千万别踩 前几年流行阿胶糕，我朋友囤了二十盒，结果吃到第三盒就便秘，脸上还冒痘，后来才明白，阿胶虽是好东西，但得因人而异，就像吃火锅，有人爱麻辣锅，有人受不了，药材也得对体质下药。
还有人迷信越贵越好,被忽悠着买野生灵芝，其实大棚种植的照样有效，关键看怎么搭配，就像炒菜讲究荤素搭配，配药也得君臣佐使，我爷爷以前总说："人参用错赛砒霜"，这话真不假。
四季养生巧用图占册 我现在养成个习惯，每个季节都做本药材图占手册，春天摘点槐花晒干，夏天存着荷叶，秋天收罗汉果，冬天冻着梅花，每次翻开笔记本，各色药材标本似的躺在纸上，旁边标注着功效，比刷手机学知识有意思多了。
上个月整理药箱,把艾草、陈皮、桑葚晒成标本夹在本子里，周末孩子看见非要跟着做，现在小家伙能认出十几种常见药材，还说学校自然课用得上，看来这老祖宗的智慧，还真能代代相传。
说到底,中药不是神秘玄学，就是老辈人传下来的生活智慧，您要是觉得药材名字晦涩难懂，不妨试试图占法，把每种药材当成手机壁纸天天看，保准不出半月就能认出七八成，下次去药店，您也试试这招，说不定还能镇住那些乱推荐
