"家门口那棵老棕树，叶子能当药，果子能泡酒，连棕毛都能止血！"每次跟邻居聊起院子里的棕树，总有人露出惊讶的表情，其实这棵被我们当景观树的"老朋友"，早在《本草纲目》里就是记载在册的药材库，今天咱们就来扒一扒，这个沉默的"家庭医生"到底藏着多少养生秘密。
【棕叶：天然止血绷带】 记得小时候磕破膝盖，奶奶总会揪两片棕叶烧成灰，撒在伤口上很快就能止血，现在想想，这不就是古代版的"创可贴"吗？棕叶里含有的鞣质遇到空气会形成保护膜，比现在很多化学药剂都天然，村里老人至今还保留着用棕叶灰治外伤的习惯，特别是被铁器划伤时,撒上棕叶灰能防止破伤风。
不过要提醒的是，现在城里绿化带的棕树可能打过农药，采叶子得找没污染的老树，清明前后的嫩棕叶药效最好，晒干后存起来，冬天煎水喝还能治冻疮，有次我手脚长冻疮，用棕叶水泡了三天,那些红肿的小疙瘩居然消下去了。
【棕根：关节痛的克星】 去年隔壁王叔风湿发作，走路都拄拐杖，他儿子从山里挖了段棕树根，切成片泡高度白酒，喝了一个月，现在又能拎着鸟笼溜达了，中医说棕树根性温，能祛风除湿，对老寒腿、肩周炎特别管用，但要注意新鲜棕根有毒,必须晒干或炮制过才能用。
我们老家有个土方子：棕根切片炒热，裹在布包里敷关节，比暖宝宝还管用，不过孕妇千万别碰，这玩意儿活血太猛，现在药店卖的"棕板"药材，其实就是晒干的棕树根,可见古人早就发现它的妙处了。
【棕果：糖尿病人的零食】 很多人不知道棕树会开花结果吧？那些藏在叶子里的褐黄色小果子，晒干后泡水喝，控糖效果堪比罗汉果，前阵子我血糖有点高，每天抓几颗棕果煮水，半个月下来空腹血糖降了1.5，当然不能替代药物,但作为辅助食疗确实不错。
不过要认准成熟透的果子，半生不熟的反而含淀粉多，晒干的棕果要密封保存，不然容易受潮发霉，现在有些养生茶里会配棕果，说是能解油腻助消化,饭局应酬多的人士不妨试试。
【棕毛：妇科调理圣品】 说到棕毛很多人第一反应是做绳子，其实它在中药里叫"棕榈炭"，把棕毛烧成黑炭研末，能治疗崩漏、月经不调，我同事小张生完孩子恶露排不净，老中医就开了这个方子，配合红糖水冲服,效果比止血药还好。
不过自己烧制要注意火候，烧焦了会有苦味，现在药店有现成的棕榈炭胶囊，方便多了，但急性出血期还是要去医院，这只能作为辅助调理，对了，用棕毛炭刷牙还能去牙黄,这可是古代宫里娘娘们的美白秘方。
【棕花：天然安神香】 春天棕树开花时，满树金黄像小玉米穗，摘下来晒干做成香囊，比薰衣草更提神醒脑，我试过把干棕花装枕头里，对失眠多梦特别有效，中医说棕花能宁心安神，对焦虑症、更年期烦躁都有缓解作用。
不过新鲜棕花不好保存，得趁花期赶紧摘，晒干后可以混在绿茶里泡水，喝起来有股谷物的清香，现在有些瑜伽馆用棕花代替香薰，说是能帮助冥想放松,看来老祖宗的智慧又被现代人学去了。
说了这么多，可不是让大家随便摘路边的棕树，现在很多城市绿化树种的都是杂交品种，药用价值可能打折扣，真想用的话，建议去中药材市场买经过检验的药材，毕竟治病这事，还是得讲究科学方法，下次路过棕树再看一眼，是不是觉得这位"沉默
