最近总听邻居王婶念叨"肚子胀得像皮球"，去中医馆抓了几包草药回来，里面有个黑褐色的小颗粒特别显眼，一问才知道这叫炒卜子，学名叫炒莱菔子，是萝卜籽经过炮制后的中药材，没想到这不起眼的小东西，居然藏着这么多养生奥秘！今天咱就掰开揉碎了讲讲这个厨房里常见的"天然健胃消食片"。
【第一招：专治各种不服气】 上个月公司聚餐，部门小刘撸串喝冰啤爽翻天，第二天捂着肚子直哼哼，我给他包了勺炒卜子泡水喝，不出半小时就听到他肚子里"咕噜咕噜"放屁的声音，这玩意儿就像肠胃里的交通警，专管消化不良引起的腹胀腹痛，特别是过年过节吃撑了，抓一把炒卜子煮水,那效果比药店买的消食片还灵。
【第二招：咳嗽痰多的克星】 楼下张奶奶常年慢性支气管炎，一到换季就咳得震天响，自从中医师给她开了炒卜子配陈皮的方子，现在上楼都不带喘粗气的，原来这小黑籽不仅能往下顺气，还能把肺里的痰湿像拖把一样清理干净，要是感冒咳嗽老不好，不妨用炒卜子炖梨汤,润肺止咳还不伤身。
【第三招：便秘人士的救星】 办公室小李被便秘折磨得脸色蜡黄，试遍各种泻药都没根治，后来老中医让她每天嚼几粒炒卜子，没想到两周后厕所蹲得比谁都勤快，这可不是瞎猫撞死耗子，炒卜子含的芥子油能润滑肠道，就像给生锈的水管打润滑油，关键是不伤正气,老人小孩都能用。
【第四招：脾气暴躁的灭火器】 对门陈叔更年期火气大，动不动就拍桌子瞪眼，抓了半个月炒卜子茶喝，现在见人乐呵呵的跟换了个人似的，这药材最擅长疏导郁结的肝气，特别适合压力大、爱生闷气的人，每天抓一小把当茶泡,比吃逍遥丸划算多了。
【第五招：三高人群的隐形卫士】 别看炒卜子灰头土脸的，现代研究发现它含有降脂成分，隔壁赵大哥血脂稠得吓人，坚持用炒卜子搭配决明子煮水喝了三个月，体检单上的箭头少了一半，不过这属于细水长流的调理,可不能当神药指望立竿见影。
说了这么多功效，可别把它当仙丹乱吃，这炒卜子性子偏燥，阴虚体质的人要悠着点，孕妇想用的话必须先问过大夫，毕竟再温补的药也有三分躁性，最妙的是这药材家家灶台都有——晒干的萝卜籽收起来，铁锅小火翻炒至焦香,随手就能炮制出救命的良药。
现在明白为啥老中医开方总少不了这味药了吧？从宋朝《本草衍义》到现代药典，炒卜子可是穿越千年的养生智慧，下次再碰上消化不良、喉咙冒烟这些小毛病，不妨翻翻橱柜角落，说不定真能找到这个不起眼却能量满满的"药匣子"
