哎,说起木贼，可能很多人第一反应是“这不就是路边野草吗？”其实啊，它可是藏在民间的“养生高手”！今天就带大家扒一扒它的功效、作用，还有那些必须要注意的禁忌，全是干货，赶紧码住！
木贼到底是个啥？
木贼学名“木贼麻黄”，杆儿细溜溜的，一节一节像迷你竹子，老家在田埂、溪边、山坡上，全国大部分地区都有，别看它不起眼，从古时候就被当成草药。《本草纲目》里就写过它能“明目退翳”，老中医们常用它治眼病、止血，连外伤感染都靠它“救场”。
木贼的“超能力”大盘点
护眼小能手，专治“屏幕眼”
现在谁不是手机、电脑盯到眼冒金星？木贼最牛的就是护眼！它含有的“黄酮类”成分能缓解眼疲劳，还能淡化角膜云翳，老一辈人常说“眼睛模糊了，就用木贼煮水熏眼”，还真不是瞎扯，办公室一族可以拿它泡茶喝，或者用布包着热敷眼皮，比眼药水还管用！
小贴士： 新鲜木贼捣碎敷眼周，能消黑眼圈和浮肿，亲测有效！
止血不留疤，外伤好帮手
不小心划伤手指、磕破膝盖？木贼碾成粉撒伤口上，止血快还不发炎，它里面的鞣质能收缩血管，古代猎人受伤就拿它应急，现在去中药店买干木贼，碾碎后放家里备用，比创可贴还方便！
皮肤救星，湿疹痘痘全搞定
脸上爆痘、身上长湿疹？木贼煮水冷敷，消炎镇静一级棒！我闺蜜有次过敏满脸红疹，用木贼水擦了三天就好了，关键是纯天然，不像药膏怕激素依赖，不过敏感肌要先在手腕试下，别偷懒哦！
咳嗽痰多的“隐形扫帚”
春天柳絮满天飞,喉咙痒得忍不住咳？木贼配点枇杷叶煮水，喝下去喉咙立马清爽，它能稀释痰液，把呼吸道的“垃圾”扫干净，尤其是抽烟的人，每天喝一杯，肺里舒服多了。
木贼的“神仙用法”，普通人也能玩转！
熬夜党必备：木贼决明子茶
决明子10克+木贼5克，开水焖10分钟，喝完眼睛亮晶晶！加班盯电脑时来一杯，比滴眼药水还提神，关键还没咖啡因副作用。
脚气星人福音：木贼泡脚
脚臭、脱皮？抓一把木贼煮水，晾到40度泡脚，杀真菌超猛！泡完脚丫滑溜溜的，坚持一周，鞋袜都没那么臭了。
痘痘肌自救：木贼芦荟胶
鲜木贼捣汁混芦荟胶,睡前涂脸上，第二天红肿痘就瘪了！比某牌祛痘膏便宜多了，重点是不刺激。
这些坑千万别踩！木贼的“雷区”警告
体质虚寒的人：绕道走！
木贼性寒,手脚冰凉、容易拉肚子的人吃了可能肚子痛，就像冰淇淋吃多了拉肚子，道理一样，这类人可以用生姜红枣水送服木贼粉，中和寒性。
孕妇：千万别碰！
孕期身子敏感,木贼活血通经，搞不好会刺激子宫，隔壁王姐怀孕时乱喝草药茶，结果见红住院，医生重点排查的就是这类“偏方”！
别长期当饭吃！
有人听说木贼好,天天泡水喝，结果胃疼便秘，任何东西过量都有毒，一天别超过15克，喝三天停一天，给身体喘口气。
过敏体质：先试后用！
少数人会对木贼过敏,敷脸前先涂手腕内侧，发红起疹赶紧停，我朋友用木贼水洗头治头屑，结果头皮痒得不行，就是过敏闹的。
真假木贼怎么辨？别被坑了！
市面上有用“笔管草”冒充木贼的，记住这几点：
- 真木贼：节上有鳞状叶鞘，摸起来糙糙的，闻着有股青草味。
- 假货：杆子光滑无毛，叶子软趴趴，味道淡得像没味儿。 买的时候掐一杆，断面空心且有薄膜的是正品，实心的直接扔！
