最近刷到不少网友晒童年趣事，有人说小时候最爱蹲树根捡知了猴，还有人说收集过蝉蜕当"玩具"，谁能想到这些被我们当垃圾扔掉的小东西，竟是中医眼里的"黄金药材"？今天就带大家重新认识下这个自然界的"褪壳高手"——蝉蜕,看看它到底藏着多少不为人知的养生秘密。
蝉蜕到底是个啥？
走在林间总能看到树上挂着些棕褐色的空壳，这就是蝉蜕的真面目，别看它轻飘飘的，这可是蝉宝宝长大成人的"毕业证明"，中医认为这东西可宝贝了，《本草纲目》里早有记载："蝉蜕主小儿惊痫、妇人难产、痘疮不透...",老祖宗早就发现它的妙用了。
藏在壳里的5大本领
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天然退烧药
小孩子半夜突然发烧，老辈人常拿蝉蜕煮水擦身，这可不是偏方，现代研究证实它含有的甲壳素能调节体温中枢，就像给身体装了台智能空调，既能发汗退热又不伤正气,比吃西药安全多了。 -
皮肤科的秘密武器
身上起红疙瘩、荨麻疹反复发作？试试蝉蜕煮水洗患处，去年我表嫂满脸过敏，西医开的激素药膏越涂越糟，后来用蝉蜕+薄荷煮水敷脸，三天就消红了，这玩意儿就像自带空气净化器，能把皮肤里的热毒都"吸"出来。 -
熬夜党的护眼神器
天天盯手机眼睛发红？蝉蜕配菊花泡茶效果惊艳，办公室小刘连续加班烂眼边，每天用这两味煮水熏眼，一周后眼白都不发黄了，中医说它能"祛肝经风热",特别适合长期用眼过度的人。 -
小孩夜啼的镇静剂
邻居家娃半夜总哭闹，老人教了个土方：蝉蜕3克装纱布袋，放孩子枕头旁，还真神了，据说蝉蜕的"金气"能平肝安神，当然严重夜惊还是要看医生,但这法子应急挺管用。 -
痘痘肌的救星
青春期长痘别瞎挤，用蝉蜕粉混蜂蜜调面膜，同事家女儿下巴冒痘，连敷三天，红肿消了大半，这招对刚冒尖的痘痘特别有效,消炎还不留疤。
怎么用最有效？
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退烧刮痧法
小孩低烧不用慌，蝉蜕10克煮水晾温，用棉球蘸着擦后背，配合刮痧板从上往下刮，出痧后退烧特快,比吃退烧药温和多了。 -
咽炎润喉茶
教师、主播这类用嗓过度的职业，拿蝉蜕5克加胖大海3颗泡水，当茶饮两天就能缓解喉咙痛，这组合堪比咽喉版的"灭火器"。 -
湿疹外洗方
抓把蝉蜕煮开10分钟，晾到皮肤能接受的温度，用纱布蘸着擦湿疹部位，每天2次，坚持一周，渗出液多的湿疹都能收干，注意要用温水,别烫着皮肤。
这些坑千万别踩！
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别直接生吃
有人听说蝉蜕营养好，直接嚼着吃，打住！这玩意儿硬邦邦的根本消化不了，反而划伤食道,必须经过熬煮才能析出有效成分。 -
不是越多越好
有个大哥听说蝉蜕治荨麻疹，一顿喝两大碗浓煎药，结果晚上心慌送急诊，记住每天用量控制在3-5克,过量会心悸头晕。 -
体质虚寒慎用
手脚冰凉、容易拉肚子的人要少用，蝉蜕性寒，这类人吃了可能肚子更疼,可以搭配生姜片中和寒性。
哪里找好蝉蜕？
想要效果好，选对材料很重要，7-8月收集的青蝉蜕药效最佳，这时候壳还没完全老化，劣质品通常颜色发黑，闻着有霉味，这种千万别买，正规药店买的都是经过净制的,用前记得用清水漂洗掉浮尘。
没想到小时候随手扔掉的"蝉壳"，居然是个养生多面手，不过要提醒大家，这些民间用法适合日常调理，真生病还得看医生，下次再见到树上挂的蝉蜕，可别当垃圾了，收起来
