"喝完中药脸上突然爆痘，是不是方子有问题？"后台总收到姐妹们类似的崩溃提问，作为喝了三年中药汤的抗痘老战士，今天必须和大家唠清楚这个让人又爱又恨的"排毒期"到底怎么回事。
记得去年换季时,我满脸通红地顶着十几颗红肿痘痘去复诊，王医师把脉后笑着说："恭喜你啊，这是好现象！"当时恨不得把脉枕摔他脸上——每天早晚精心煎药，结果脸烂得像火山爆发现场？
后来才知道,这恰恰是中药在起作用的关键信号，就像给下水道做疏通，淤积多年的湿热毒邪不会温顺撤退，它们会带着积攒多年的"垃圾"集体出逃，那些突然冒出来的闭口、红肿痘、甚至脓包，都是身体在说："看！我终于有力气把这些陈年旧账清理门户了！"
观察自己爆痘的位置特别有意思,下巴疯长的通常是内分泌在调频，额头成片冒的多是心肺火往外排，而脸颊两侧反复的往往和肝气郁结有关，有次连续三天熬夜后，右脸突然爆出三颗带白尖的大痘，当天乖乖十点睡觉，第二天就瘪下去大半——这就是身体在用痘痘给我们递纸条呢。
排毒期的痘痘有个明显特征：虽然看着吓人，但消退速度比寻常痘痘快很多，上周闺蜜发来照片，整片下巴都是红疙瘩，我让她拍张三天后的对比图，果然新长的都在结痂脱落，原先顽固的痘印反而淡了，这就像大扫除时翻出来的陈年杂物，看似堆得满，真收拾起来反而利索。
很多人这时候容易犯两个错误：手贱挤痘导致感染，或者心慌停药前功尽弃，去年我妈看我满脸痘硬要停中药，结果原本快排完的毒又憋回去，演变成更难缠的囊肿痘，现在家里常备着黄芩油膏和一次性粉刺针，发现开始爆痘就严格忌口，油炸辣椒甜食全部锁进柜子，顶多用生理盐水敷敷镇定皮肤。
真正有效的中药方子,通常会经历三个阶段：先是疯狂爆痘的排毒期，接着进入平稳期痘痘不再疯长，最后收尾时连深层的结节囊肿都会慢慢代谢掉，我喝到第二副药时，正好赶上生理期，往常必长的姨妈痘这次没来，倒是太阳穴冒出两颗红痘，医师说这是把该排的毒都挪到非重点区域了。
辨别真假排毒期很简单：如果新长的痘痘集中在原来问题较轻的区域，且伴随大便通畅、舌苔变薄，基本就是好兆头，反之如果痘痘又红又痛还往危险三角区蔓延，就要赶紧找医生调整方子，有次我贪凉喝冰饮料，本来快结束的排毒期突然反弹，下巴冒出一串白头痘，吓得赶紧煮姜枣茶补救。
最近发现个神奇规律：每次排毒期爆痘后，皮肤会变得格外透亮，上礼拜刚经历完一轮，虽然过程煎熬，但照镜子时明显感觉毛孔干净许多，摸起来也不再像之前那样凹凸不平，就像给肌肤做了次深度保洁，短期混乱换来长期清爽，这笔账怎么算都值。
正在经历爆痘的姐妹记住：这是身体在还债呢！当年熬夜吃辣的痛快，久坐不动的淤堵，冷饮冰镇的损伤，都得找个出口，与其焦虑爆痘，不如趁机养成早睡习惯，煮杯菊花决明子茶，把这次排毒当成皮肤重生的契机，毕竟能痛快长痘的日子，总比常年顶着闷痘强百倍不是吗
