最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声让我突然想起老家常用的一味草药——浙贝母，这种长得像白色小灯笼的中药材，可是老辈人治咳润肺的法宝，今天就带大家好好认识这位"止咳高手"，看看它到底藏着哪些不为人知的养生密码。
从野草到"浙八味"的逆袭之路 很多第一次见浙贝母的人都会被它奇特的造型吸引，像个缩小版的洋葱头，底部还拖着根须，其实它学名叫"浙贝母"，因为主产浙江而得名，和川贝、平贝并称"三大贝母"，不过别小看这个浑身沾着泥土的小家伙，早在清朝就被收录进《本草纲目拾遗》，成了"浙八味"里的当家花旦。
五大功效让你刮目相看
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专治各种不服的咳嗽（重点来了！） 记得去年流感季，我嗓子痒得半夜睡不着，老妈寄来的浙贝母粉真是救星，这玩意儿最拿手的就是对付燥咳、痰咳，特别是那种感觉喉咙里有团棉花咳不出来的难受劲，中医说它能"清热化痰"，就像给肺部做了个深度清洁，把黏糊糊的痰液连根拔起。
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散结高手,乳房结节的克星 没想到吧？这个白白的小东西还是妇科良药，邻居王姐乳腺增生好几年，西医建议观察，后来每天用浙贝母煮水喝，配合热敷，硬块居然慢慢变小了，中医认为它能"消肿散结"，对甲状腺结节、乳腺小叶增生都有辅助调理作用。
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肠胃清道夫,口臭救星 有次吃火锅上火，嘴里发苦还有异味，抓了点浙贝母泡茶，没想到第二天晨起嘴巴清爽得像刚刷过牙，原来它能清除胃火，改善便秘引起的口臭，现在很多祛火茶里都悄悄加了它，堪称口腔清新剂。
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痘痘肌的隐形面膜 青春期表妹满脸冒痘，中医开了个祛痘方子，主药就是浙贝母，它含有的贝母素能消炎杀菌，对付红肿痘痘特别有效，现在有些贵妇面膜也提取它的成分，不过咱自己拿它煮水敷脸，效果一样杠杠的。
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抗癌界的潜力股 浙江大学最新研究显示，浙贝母里的碱类物质能抑制肿瘤细胞生长，虽然不能替代正规治疗，但作为日常保健，长期服用确实能增强免疫力，就像给身体装了道防癌屏障，特别适合有家族病史的朋友。
这样吃才能发挥最大威力 • 经典止咳法：浙贝母3g+雪梨1个，隔水炖40分钟，临睡喝汤汁，比止咳糖浆管用多了 • 散结茶饮：浙贝母粉+玫瑰花+陈皮，开水冲泡，每天两杯，乳腺保养必备 • 祛痘外敷：磨成细粉加蜂蜜调匀，厚敷在痘痘上，第二天炎症就消大半 • 养生粥品：配粳米、百合煮粥，特别适合秋冬润燥
这些坑千万别踩！ ① 寒性体质慎用：手脚冰凉、容易腹泻的人要少吃，最好搭配姜片中和寒性 ② 别和乌头类药材混用：十八反里有记载，和草乌、川乌是死对头 ③ 孕妇绕道走：毕竟有活血化瘀的功效，准妈妈们要听话 ④ 买新鲜不如选硫磺熏：药店里白得发光的要小心，自然晒干的略带黄芯才正宗
辨别真假的小窍门 真浙贝母表面应该有明显"月牙纹"，断面呈淡黄色，闻着有淡淡苦香，要是买到雪白透亮、光滑如玉的，大概率是用硫磺熏过的，这种不仅药效打折，还可能残留有害物质。
现代研究的惊喜发现 最新检测显示，浙贝母含有18种氨基酸和多种微量元素，其中锌含量堪比海鲜，难怪古人说它"久服轻身延年"，现在看来确实有科学依据，不过要提醒的是，再好的药材也要适量，每天3-9克为宜，过量可能导致胃部不适。
藏在身边的养生宝藏 其实浙贝母根本不算名贵药材，在浙江磐安、东阳等地，田间地头随处可见，当地老人常说："咳嗽不用慌，田边挖棵草"，不过现在野生资源变少了，建议大家选购正规种植的，既能保护生态，又能保证药效。
最后给大家个小福利：关注后私信"浙贝母"三个字，免费送独家配方电子书，里面包含12种居家妙用法，这个藏在深山里的宝贝，你get了吗？下次换季咳嗽别急着吃药，不妨
