最近邻居王奶奶塞给我个油纸包，神秘兮兮说这是她家传的"消食法宝"，打开一看是几块黄澄澄的硬片片，看着像动物内脏风干的玩意，王奶奶说这叫鸭内金，是她年轻时候从老中医那学来的土方子,专治各种吃撑了不消化。
要说这鸭内金啊，可真是个藏在菜市场里的宝藏，它其实就是鸭胗里面那层金黄色的内壁，以前农村杀鸭时都当垃圾扔了，现在倒是成了养生圈的新宠，我查了资料才发现，这个被很多人当成厨余的东西，居然是《本草纲目》里正儿八经记载的中药材。
【第一重功力：五谷杂粮终结者】 上个月公司聚餐，同事小李愣是拿牛排配着三碗米饭吃，结果当晚就捂着肚子来找我要药，我突然想起王奶奶给的鸭内金，赶紧翻出来磨成粉给他冲水喝，没想到这小伙子第二天活蹦乱跳来上班，直呼这黄色粉末是"食物粉碎机"。
其实古人早就发现鸭内金对消化不良有奇效，它含有的特殊酶类就像个全自动料理机，不管是米饭面条还是大鱼大肉，到了胃里都能被快速分解，特别是现在人爱吃的烧烤火锅，配上这个黄色小卫士,相当于给肠胃雇了个保洁阿姨。
【第二重功力：结石克星的秘密武器】 前阵子表叔体检查出胆结石，医生建议做手术，他吓得不行，到处找偏方，我突然想到老家有个用鸭内金配金钱草的方子，赶紧翻出来让他试试，坚持喝了两个月，昨天去复查,医生说结石明显变小了。
中医认为鸭内金能"化石通淋"，就像个微型碎石机，不仅胆结石，肾结石患者也能用来辅助调理，不过要提醒的是，这只能当辅助手段,真遇上大病还是得听医生的。
【第三重功力：月子房里的隐形功臣】 我闺蜜刚生完娃，奶水不足还总涨奶，她婆婆偷偷在汤里加鸭内金，说是下奶神器，开始我还担心会不会有啥副作用，结果查资料发现真有促进乳汁分泌的作用，原来这黄色宝贝不仅能帮助妈妈吸收营养，还能疏通乳腺管,难怪古代产妇都拿它当月子必备。
【第四重功力：小儿积食的救星】 记得小时候儿子发烧反复不好，中医大夫开了个奇怪的方子，里面有焦三仙和鸭内金，把那些黑乎乎的东西碾碎拌在米粥里，孩子喝了两天就不烧了，现在才明白，这鸭内金就像个肠道清洁工,能把孩子肚子里积存的食物残渣打扫干净。
现在很多宝妈都在用鸭内金做辅食，拌在米粉里或者蒸鸡蛋羹时加一点，不过要记住，小孩用量要比成人少一半,毕竟他们的小身板还在发育中。
【第五重功力：夜猫子的护肝法宝】 我爸年轻时应酬多，落下个脂肪肝的毛病，去年开始每天用鸭内金泡茶喝，最近体检竟然好转了，中医说这黄色宝贝能修复受损的肝细胞，就像给肝脏做了个SPA，特别是经常熬夜、喝酒的朋友,备点鸭内金准没错。
说到用法，最简单的就是焙干后碾成粉，装在空胶囊里随身带着，也可以煮粥时放两片，炖汤时丢几块进去，不过要注意，这玩意儿性偏凉,脾胃虚寒的人最好搭配点生姜红枣。
现在市面上有现成的鸭内金制品，但懂行的人都爱买带膜的鲜货自己处理，挑选时要看金黄色的膜是否完整，闻着有股淡淡的腥味才正宗，保存时记得放在通风干燥处,不然容易发霉。
最后提醒大家，再好的东西也不能当饭吃，一般保健用量每天3-6克就够了，治病的话还是要遵医嘱，毕竟咱们的老祖宗说了，是药三分毒，但这鸭内金啊，用对了真是个宝！你们有没有用过这个黄色小金库？欢迎在
