各位看官要是经常被头晕目眩、耳朵嗡嗡响、脑袋胀痛这些问题困扰，今天可得把这篇文章看完了，咱们老祖宗留下的这个叫"清震汤"的小方子，可是调理这类毛病的高手,关键它还特别便宜好用。
从雷声里悟出的治晕妙方 这方子最早出现在金元时期名医刘完素的《黄帝素问宣明论方》里，名字起得就很有意思——清震汤，据说刘大夫当年在诊室听见外面打雷，突然想到自然界雷声能震散郁热，顿时灵感迸发创制了这个方子，就像春雷惊醒冬眠的动物，这药能震醒被痰湿蒙蔽的清阳之气,所以对付各种头晕有奇效。
三大绝活专治头部不适
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雷霆手段治眩晕 现在人工作压力大、熬夜多，早上起来天旋地转的情况特别多，有个快递小哥跟我说，他每天骑车送件到下午就感觉天地都在转，这就是典型的痰浊上扰，清震汤里的荷叶就像一把清凉的伞，升麻好比电梯带着药性往上走，甘草稳稳托住正气,三味药合力把头部的痰浊像扫灰尘一样清理干净。
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头痛克星有绝招 特别是那种闷胀感的偏头痛，很多都是气血瘀滞闹的，我邻居王大姐每逢阴雨天就头疼欲裂，喝了两周这个汤，她说就像给脑袋开了扇窗，升麻能把淤堵的阳气提上来，荷叶清热利湿，甘草调和诸药,专门对付这种湿热交蒸引发的头痛。
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耳聪目明有诀窍 现在戴耳机太多的年轻人，很多人耳朵里像塞了棉花，这方子里的荷叶梗含有特殊清香物质，能疏通耳窍；升麻入肺经，肺开窍于鼻，鼻腔通气了，耳朵自然就灵光了，配上甘草缓急止痛,对耳鸣耳聋初期效果特别好。
五类人最适合喝这个汤
- 早起脸肿眼泡的上班族
- 应酬喝酒后头重脚轻的老哥
- 梅雨季浑身困重的南方朋友
- 更年期潮热头晕的阿姨们
- 网课上多了眼睛发胀的学生党
怎么喝最见效？ 抓药的时候记得跟药房说：荷叶15克（鲜品翻倍）、升麻6克、甘草3克，每天早饭前半小时煎服，砂锅加水没过药材两指，大火烧开转小火煮15分钟，头煎喝完，二煎可以加水煮10分钟当茶饮，连喝三天，多数人当天就能感觉头脑清爽,连续喝一周基本能断根。
不过要提醒几类人慎用：血压特别低的朋友、手脚冰凉的寒性体质、怀孕的宝妈，最好找中医师摸个脉再喝,毕竟每个人体质不一样。
现代巧用有新招 现在有些中医会把方子稍作改良，比如加菊花增强明目效果，配薄荷缓解鼻塞，搭陈皮化痰湿，我自己试过在雾霾天嗓子疼时，用这个方子加胖大海，效果比吃润喉糖好得多，还有个程序员朋友天天对着电脑，拿这个方子泡脚,居然说颈椎都轻松了。
这方子妙就妙在简单有效还不贵，三味药加起来也就几块钱，现在药店都有配好的现成茶包，上班时候泡一包，看着袅袅热气闻着荷叶香，既养生又解压，记住这三个搭档的名字——荷叶、升麻、甘草，这可是调理头部问题的黄金组合，下次头晕别急着吃西药，不妨试试这碗传承八百年的清震汤，说不定能让你找回
