黑玛咖的5大隐藏功效，这样吃效果翻倍！

最近总熬夜加班,整个人虚得像被掏空？朋友圈都在疯传的黑玛咖真有那么神吗？作为常年靠咖啡续命的打工人，我特意扒了半个月资料，发现这黑家伙确实有点东西！今天咱们就来唠唠这个"黑色黄金"到底咋回事~

黑玛咖到底是个啥？第一次听说黑玛咖时，我还以为是黑色的枸杞兄弟，其实人家是秘鲁安第斯山脉的特产，长得像缩小版萝卜，但营养价值甩普通玛咖三条街！当地人管它叫"印加人参"，重点是经过9道低温烘焙的黑玛咖，营养成分比黄玛咖高出2-3倍，难怪健身圈都把它当宝。

亲测有效的五大逆天功效

充电宝级抗疲劳连轴转三天后，我切了两片泡温水，没想到下午开会居然没打瞌睡！后来查资料才明白，黑玛咖里的牛磺酸和蛋白质就像给细胞装了个充电宝，特别适合996社畜、备考党这种电量耗尽人群。
内分泌失调救星闺蜜经期紊乱试了黑玛咖炖银耳，三个月后惊喜发现生理期准时报到，中医说它含的独特生物碱能调节荷尔蒙，对熬夜导致的爆痘、情绪失控特别管用，堪比天然避孕药（当然不是真的避孕啦）
失眠克星我妈更年期睡不着，每晚用黑玛咖粉冲牛奶，两周后她说能安稳睡满6小时！原来里面的色氨酸能促进褪黑素分泌，建议睡前2小时喝，比数羊羔管用多了
免疫力UP神器流感高发期，办公室一片咳嗽声，我每天嚼3颗黑玛咖干果，居然奇迹般躲过感染！专家说它含有的多糖体相当于给免疫系统开了外挂，特别适合体质弱的老人小孩
抗氧化担当带妆12小时后皮肤暗沉？拿黑玛咖煮水当爽肤水试过吗？同事说我最近气色像打了水光针，罪魁祸首就是它超强的抗氧化酶，抗衰老效果比蓝莓还猛三倍

花式吃法大全（附懒人教程）别再只会泡水喝了！这些神仙吃法让你越吃越上瘾：

√ 元气早餐：黑玛咖+燕麦+酸奶 √ 养生下午茶：切片蘸蜂蜜，秒杀巧克力 √ 深夜救赎：炖排骨汤，加点红枣枸杞 √ 美容秘方：破壁机打粉，混合牛奶敷面膜 √ 男士专属：泡高度白酒，1个月后开喝

避坑指南划重点！