隔壁王奶奶的气喘老毛病又犯了，夜里总听见她咳得睡不着，那天在小区遛弯碰上李大夫，他叹了口气说："现在很多人一犯气喘就喷激素，其实咱们老祖宗留下的方子比西药温和多了。"这话倒是勾起了我的好奇心，特意整理了几位中医师口口相传的调理方子，不过大家可别急着试,先看看自己到底适合哪种体质。
寒性气喘认准"小青龙汤" 老张头开了三十年出租车，落下个遇冷就喘的毛病，去年冬天他来找我爹讨法子，老爷子翻出本发黄的医书，指着"小青龙汤"说："麻黄9克、芍药12克、细辛3克......"边说边叮嘱要用陶罐熬，开锅后小火咕嘟20分钟，关键是喝完要捂着被子发汗，就像感冒喝姜汤那样，不过这方子只适合冷风一吹就喘、痰稀白的人，要是嗓子疼、黄痰千万别碰。
热喘试试"定喘汤" 我表姐家娃一到换季就哮喘，医院跑断腿，后来有个老中医给开了"定喘汤"，记得有麻黄6克、白果10克、苏子12克这些，最绝的是要让加蜂蜜调服，小孩喝着不那么苦，不过这方子专治那种发烧咳嗽、痰黄黏稠的情况，如果是受凉引起的千万不敢乱用，熬药时记得用井水,医生说城里的自来水有漂白粉会影响药性。
虚喘要补"玉屏风散" 公司前台小妹整天抱着保温杯，爬三层楼就喘成狗，中医说她这是气虚，给开了黄芪30克、白术15克、防风9克的经典组合，这剂量看着吓人，其实要煎两次混合喝三天，最好加点红枣枸杞调味，像煮茶似的续水喝，特别适合容易感冒、说话多了就累的人,但实热体质喝了反而上火。
痰多离不开"二陈汤" 菜市场卖肉的老刘，每天咳得脸通红，吐出来的痰能堆半碗，老中医给他开的"二陈汤"倒简单：半夏12克、陈皮6克、茯苓15克，关键是要用生姜三片做药引，熬好后趁热吸蒸汽，凉了再喝，这方子最适合早晨起床痰多的,不过孕妇和胃溃疡的人要绕道走。
顽固喘靠"射干麻黄汤" 工地包工头老周抽烟三十年，喘起来像拉风箱，他那个方子有点猛：射干12克、麻黄9克、紫菀15克......光听名字就知道是重症用的，医生特别交代要配黑顺片（附子）6克，但这玩意儿有毒，必须得专业人士处理过才能用，这种方子适合久治不愈的老慢支,年轻人轻易别尝试。
说了这么多方子，其实最关键的是要会"望闻问切"，去年我妈煮错方子，把治寒喘的药给了肺热的舅舅，结果越喝痰越多，所以大家别急着抓药，先学会看舌头：舌苔白的就是寒，黄的就是热；痰清稀的属寒，粘稠的属热，实在拿不准就去社区医院找中医师搭个脉,花不了几个钱。
平时保养比吃药更重要，我姥姥坚持用枇杷叶炖梨，每年秋天腌盐柠檬，这些年气喘没再犯过，家里常备艾条，觉得胸闷时就灸灸膻中穴，还有要坚持腹式呼吸，就像婴儿学吸气那样鼓肚子，每天早晚练五分钟,比吃补药都管用。
最后唠叨一句，这些方子都是老辈人传下来的，但每个人体质不一样，就像同样的辣椒，四川人当调料，东北人当主菜，治病这事急不得，慢慢调理才是正道，要是吃了三天还不见效，赶紧去医院别耽误，毕竟咱们讲的是养生，不是当神仙呢
