前阵子去云南旅游,当地朋友塞给我一包皱巴巴的干货，说这是他们祖辈传下来的"救命根"，当时我瞅着这黑褐色的小疙瘩，怎么都想不到它竟是藏在深山里的养生宝藏——珠儿参，今天咱就来扒一扒这个连老中医都舍不得声张的滋补秘宝。
【补气界的隐藏高手】 现在人十个里有八个喊累，其实都是气虚在作祟，珠儿参最厉害的就是补中益气，但它可比人参温和多了，隔壁王阿姨天天熬珠儿参鸡汤喝，原本爬三楼都喘的她，现在能追着孙子满小区跑，这玩意儿就像手机充电宝，给身体那种细水长流的滋养，特别适合加班狗、备考党这种长期耗电过度的人群。
【熬夜党的肺部清道夫】 记得去年流感季，我咳得喉咙都快冒烟，老中医开的方子里就有珠儿参，说是能润肺止咳，后来查资料才搞懂，它含有的皂苷成分就像给肺泡做SPA，特别是雾霾天里吸饱脏空气的打工人，用它煮水喝比戴口罩还管用，有次直播时嗓子哑了，助理赶紧泡了杯珠儿参茶，喝完三小时就又能吼麦了。
【失眠星人的天然安眠药】 现在年轻人流行数羊助眠，其实古人早有妙招，珠儿参搭配酸枣仁炖汤，效果堪比褪黑素但没副作用，我朋友创业那会儿天天吃安眠药，后来改喝珠儿参猪心汤，现在朋友圈天天晒早起跑步打卡，不过要提醒一句，这可不是速效救心丸，得连着喝上一周才能感觉到睡踏实的变化。
【脾胃虚弱者的专属暖胃羹】 很多姑娘减肥节食把胃搞坏了，这时候珠儿参就派上用场了，我们办公室小刘就是典型例子，以前凉水都不敢喝，现在每天用珠儿参煨小米粥，上个月体检说她的慢性胃炎都好转了，它不像西药那样猛攻，而是像给胃部盖了层小棉被，特别适合产后体虚的新妈妈们。
【男人的低调回春丹】 别看珠儿参长得不起眼，却是古代御医给帝王配的补肾良方，有个搞笑的事，上次直播间卖珠儿参酒，有个大哥偷偷买了好几瓶，后来他老婆反馈说，本来给老公买的养生酒，结果四十多岁的人现在精神头比小伙子还足，当然啦，这可是正儿八经的药膳配方，跟那些乱七八糟的保健品完全两码事。
【聪明吃法不踩雷】 要说最懒人的做法，直接拿保温杯泡珠儿参片就行，续水泡到颜色变淡都不影响效果，讲究点的可以学广东人煲汤，配上红枣枸杞炖土鸡，那香味能把整栋楼的邻居香醒，要是嫌麻烦，直接嚼着吃也行，刚开始觉得有点苦，嚼着嚼着居然尝出回甘，比吃薄荷糖健康多了。
不过要提醒大家,再好的东西也有讲究，孕妇和感冒发烧期间千万别碰，这玩意儿补得太认真，还有别跟萝卜一起煮，不然效果打折扣，现在市面上假货不少，认准表面有珍珠斑点的，断面发白带黄心的才是正经货。
最近发现个有意思的现象,某红书上开始流行"中药咖啡"，好多博主往拿铁里加珠儿参粉，要我说啊，咱们老祖宗的智慧才最实在，老老实实炖汤泡茶，比那些花里胡哨的网红吃法靠谱多了，毕竟这深山里长出来的宝贝，值得
