最近后台总有人留言问"刺蒺藜到底有啥用？"作为从小在中药铺长大的姑娘，今天就带大家揭开这味"路边野草"的真面目，别看它浑身带刺长得不起眼，可是懂行的老中医都叫它"药界小钢炮"呢！
千年药典里的养生密码 翻开李时珍的《本草纲目》，你会发现古人早就摸清了刺蒺藜的脾气，这味酸涩微温的药材，归肝经和肺经，就像个自带GPS的巡逻兵，对经常熬夜盯电脑的上班族来说，它能帮你安抚躁动的肝火，那些莫名冒痘、凌晨惊醒的毛病,煮水喝两周就能感觉到变化。
藏在实验室里的抗疲劳秘密 现代研究发现，刺蒺藜含有的特殊皂苷成分堪比天然充电宝，某运动品牌做过人体实验，给健身党连续30天补充刺蒺藜提取物，结果深蹲次数平均提升18%，现在知道为啥健身教练总推荐它了吧？不过别急着囤货,搭配黄芪枸杞泡茶才是正确打开方式。
关节痛患者的意外救星 邻居王叔风湿腿疼多年，去年采了小区花坛的刺蒺藜晒干泡酒，刚开始我还担心他瞎折腾，结果上个月碰见他爬楼梯利索得很，原来这带刺的小果子能穿透关节腔的"风邪屏障"，尤其适合梅雨季节膝盖发凉的人群，记得要选成熟饱满的果实,每天早晚各抿一小口。
皮肤护理的冷门宝藏 爱美的小姐妹们注意了！刺蒺藜磨粉混进面膜里，对付反复冒痘的肤质特别管用，它含有的鞣质能收敛毛孔，去年有个美妆博主直播露脸示范，三天就消停了下巴的闭口，不过敏感肌要谨慎,最好先在耳后试试不过敏再上脸。
职场人的隐形护肝侠 每天对着电脑手机超过8小时？建议你把刺蒺藜装进保温杯，它调理肝胆的功能比蒲公英更温和，特别适合长期加班导致眼睛干涩、肋骨胀痛的上班族，我同事连续喝了一个月，原本蜡黄的脸色明显透亮了,体检报告里的转氨酶指标也降了下来。
温馨提示：虽然这株杂草浑身是宝，但孕妇和结石患者要绕道走，采摘时记得戴手套防扎伤，晒干储存才能发挥药效，下次在小区绿化带看到它,可别再当普通杂草啦！
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