街坊们注意了！最近总听见隔壁王大爷捂着胸口说"心绞痛又犯了"，楼下李奶奶常年备着速效救心丸，其实咱们老祖宗对付心脏病，早有一套不伤身的调理法，今天我就带大家看看，那些藏在《黄帝内经》《伤寒论》里的护心秘方，连三甲医院的中医科主任都在偷偷用！
千年护心第一方：炙甘草汤的神奇之处
要说调理心脏的中药方剂,第一个要提的就是东汉医圣张仲景的炙甘草汤，去年我探访省中医院时，心血管科的周主任透露，他们接诊过不少支架术后患者，用这个方子调养后，心慌气短的症状明显改善。
这方子看着简单：炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦冬、麻仁、大枣，但里面暗藏玄机——炙甘草用量最大，就像乐队指挥定基调；生地黄配麦冬滋阴，人参补气，三管齐下滋养心脉，特别适合那些心跳快得像敲鼓、晚上睡觉盗汗的阴虚型心脏病人。
记得上个月社区义诊,7岁的赵阿姨拿着心电图愁眉苦脸，我仔细看她舌苔少得像沙漠，典型的气阴两虚，就建议她试试改良版炙甘草汤，两周后再见面，她挎着菜篮子爬五楼都不喘了，直说"这比天天吃丹参滴丸强"。
胸痹克星：瓜蒌薤白白酒汤的妙用
很多老街坊都知道,胸口闷得像压块石头，多半是痰湿堵了心脉，这时候就要请出《金匮要略》里的瓜蒌薤白白酒汤，上周五碰见菜市场卖猪肉的老陈，他一拍大腿说："这方子真神！"原来他前阵子总感觉胸口发紧，喝了一段时间这个汤药，现在又能扛着百斤猪肉满街跑了。
这方子就三味药：瓜蒌、薤白、白酒，瓜蒌像扫帚一样清理血管垃圾，薤白疏通堵塞，白酒当引子带着药性窜遍全身，不过现在医生多改用黄酒，既保留药效又安全，特别提醒爱抽烟喝酒的老爷们，胸口发闷时不妨试试，但高血压患者要慎用。
失眠心悸救星：天王补心丹的奥秘
年轻人别以为心脏病是老年病！我表弟才35岁，创业压力大，总说心脏突突跳得像打鼓，去中医院一查，好家伙，早搏次数多得吓人，老中医给他开了天王补心丹，吃了一个月，终于能睡安稳觉了。
这个出自《摄生秘剖》的方子，专门对付心阴不足，里面的酸枣仁、柏子仁就像给心脏盖被子，生地、玄参滋阴降火，配上丹参、当归活血，简直就是熬夜族的护心法宝，现在年轻人加班喝咖啡续命，不如学学程序员小刘，保温杯里泡着天王补心茶，既养生又提神。
寒凝血瘀克星：当归四逆汤的温暖力量
前几天陪老妈去跳广场舞,发现好几个大妈冬天手脚冰凉还坚持锻炼，中医说这是寒凝血瘀，血液流得慢就容易在心脏周围形成淤堵，这时候就得请出《伤寒论》里的当归四逆汤。
这方子重用当归补血,桂枝、细辛暖阳散寒，通草（现在的中药叫木通）就像水管工疏通经络，特别适合那些怕冷、手脚发麻、嘴唇发紫的人，我们小区张叔就是典型，以前冬天出门裹得像个粽子还哆嗦，喝了两个月这汤药，现在晨练都穿短袖了。
急救必备：苏合香丸的生死时速
可别小看心脏病发作那几分钟,这时候就需要救命仙丹苏合香丸，上个月隔壁单元刘教授突发心梗，儿子及时喂了他一颗，等救护车到时人还有意识，这丸药里麝香开窍醒神，苏合香芳香辟秽，冰片清热止痛，就像给心脏按了个重启键。
不过要提醒大家,这药只能应急不能常服，现在有些老人把它当保健品天天吃，结果反而耗伤正气，正确用法是放在冰箱冷藏室，出现剧烈胸痛、冷汗不止时立即含服，同时拨打120。
护心生活小贴士
光吃药可不够,养护心脏要渗透到生活里，我采访过三位长寿老人，总结出三条铁律：
- 每天搓手心劳宫穴3分钟,相当于给心脏做按摩
- 午时（11点-13点）必须闭眼养神，这时阳气最旺
- 少吃超市买的加工肉制品,里面的添加剂会加速动脉硬化
特别推荐大家喝银杏叶茶,把新鲜叶子晒干泡水，既能活血化瘀又不伤胃，但切记银杏种子（白果）有毒，千万别自己乱吃！
最后唠叨一句：这些方子都是老祖宗留下的宝贝，但每个人的体质不同，就像同样的感冒，有人喝姜汤就好，有人却越喝越糟，建议大家先找靠谱中医把脉辨证，别把药方当零食乱吃，毕竟心脏是身体的发动机，保养好了才能活得长长久久
