说起白芨,可能很多人第一反应是"这不就是草药吗？"，其实啊，这个长得像蒜头的小白根，可是中医里的"万能修复师"！今天咱们就来扒一扒它到底藏着多少宝藏用法，又有哪些要注意的地方。
白芨到底是个啥？
白芨学名叫"白及"，在云南贵州一带的深山里，总能在石头缝里看到它绿油油的叶子，这玩意儿从根到茎都能入药，晒干后断面像白色的胶水，故而得名，老中医常说"宁舍金银不舍白芨"，可见它在中药界的地位有多高。
那些让人惊艳的妙用
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止血神器（200字）
上次爬山被石头划破膝盖，随手扯了棵白芨嚼碎敷上，5分钟血就止住了！这不是吹牛，白芨里的黏液质就像天然创可贴，能快速形成保护膜，医院里现在还用它治胃出血呢，比某些西药还管用。 -
美容养颜（300字）
姐妹们注意了！古代妃子用的"玉容散"里就有白芨粉，它能淡化痘印、消红血丝，混在面膜里敷脸，皮肤滑得蚊子都站不住脚，我自己试过把白芨+牛奶调成糊，坚持两周，陈年黑头都少了。 -
肠胃守护者（250字）
经常外卖吃多了胃疼？白芨泡水喝能修复胃黏膜，有个朋友喝酒喝到胃出血，老中医开的方子里必有白芨，不过要碾成细粉才有效，整块煮水效果减半。 -
止咳润肺（200字）
秋冬咳嗽不用慌，白芨+冰糖炖雪梨，比吃药还管用，特别是抽烟多的老爷们，每天用它泡茶，喉咙里的痰会少很多。
这些人千万要躲远点！
- 孕妇：白芨活血太猛，可能导致胎动不安
- 体寒怕冷：本身阳气不足的人吃了容易拉肚子
- 感冒发烧：这时候吃等于给病邪开后门
- 不能和鱼腥草同食：两者相克，轻则腹痛重则呕吐
使用避坑指南
- 买白芨认准"羊角形"，发黄的千万别要
- 打粉时别超细,过80目筛就行（太细伤胃）
- 内服别超过5克,外敷要现配现用
- 搭配黄芪能补气,配三七止血更强
民间偏方大公开
- 刀伤秘方：白芨粉+白糖按1:1调匀，伤口愈合快还不留疤
- 痔疮克星：白芨30克煮水熏洗，连续三天就能消肿
- 美白祛斑：白芨+白茯苓打粉，加蜂蜜调成膏，睡前涂脸上
划重点！关键提醒
虽然白芨好,但可不是保健品，长期吃可能导致便秘，建议吃3天停1天，最好找中医师辨证，毕竟每个人体质不同，现在市面上假白芨特别多，记住正品咬下去是粘牙的，假货脆得像薯片！
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