最近总在公园里看到大爷大妈们收集藤蔓,一问才知道这些看似普通的植物居然都是中药房里的"座上宾"，从安神助眠到祛风除湿，老祖宗留下的藤类智慧真让人惊叹！今天就带大家认识五种各有神通的藤蔓，看看它们到底藏着哪些不为人知的功效。
【夜交藤：失眠星人的天然安眠药】 说起助眠，很多人知道合欢花、酸枣仁，却不知道夜交藤才是中医里的"助眠高手"，这种白天缠绕、夜晚分离的藤蔓，暗合人体阴阳交替的规律，用它煮水泡脚能引火归元，对虚烦失眠特别管用，有次邻居张阿姨连着半个月凌晨三点就醒，用夜交藤配小麦甘草煮汤喝，没想到真的调整了生物钟，不过要注意，夜交藤性寒，脾胃虚寒的人最好搭配点姜片。
【鸡血藤：妇科圣品也是补血专家】 在广西山区，不少姑娘出嫁前都会用鸡血藤炖汤喝，这种切开会流出红汁的藤蔓，补血效果堪比阿胶，它含有的铁质和黄酮类物质，特别适合脸色苍白、经期腹痛的女生，有个简单方子：鸡血藤30克+红枣10颗+鸡蛋2个，文火慢炖2小时，月经后连吃三天，比市面上那些补血保健品实在多了，不过孕妇要慎用，活血太过可能引起不适。
【雷公藤：风湿克星暗藏风险】 老风湿患者都知道雷公藤的厉害，这味药堪称"植物激素"，对关节肿痛有奇效，但千万记住：雷公藤有毒！前几年有位大叔自己采来泡酒，结果喝得全身浮肿，安全用法是严格遵医嘱，一般用量控制在3-6克，而且必须炮制后使用，现在药店卖的多是经过处理的雷公藤片，用来治疗类风湿时配合其他药材，效果确实明显。
【络石藤：疏通经络的天然导管】 办公室久坐族最适合用络石藤，这种能攀附岩石生长的藤蔓，擅长打通全身经络，颈椎病患者可以用鲜藤捣烂敷颈部，比膏药还管用，我自己试过用络石藤+伸筋草煮水熏蒸膝盖，多年的老寒腿竟然有所缓解，不过要注意，这种藤药性偏凉，使用时最好加点艾叶中和寒性。
【忍冬藤：清热解毒的全能选手】 金银花大家都知道，但它的藤蔓忍冬藤同样宝贝，夏天用鲜藤煮水洗澡，痱子三天就好；冬天煎汤熏蒸，痔疮肿痛明显减轻，最妙的是它能双向调节，发热时帮助退烧，体寒时又能驱寒，有次小侄女腮腺炎，用忍冬藤+板蓝根捣碎外敷，两天就消肿了，不过体质虚寒的人别长期喝，容易伤胃。
这些藤类药材虽然好用,但绝不是随便瞎用的，就像雷公藤有毒，夜交藤性寒，用错了反而伤身，建议大家到正规药房购买炮制过的药材，使用前最好咨询中医师，其实我们身边还有很多宝贝，比如路边的葎草能治结石，葡萄藤须能降血压，大自然才是真正的药库，下次遇到这些藤蔓，可别再当杂草了
