"听说龙骨药能治失眠还能补钙？我家孩子能不能吃？"今天就带大家深度扒一扒这个中药房角落里的宝藏药材，作为从业8年的中医师，我发现太多人把龙骨当普通骨头汤料，其实它可是《神农本草经》里记载的上品药材！
老祖宗留下的"安神神器" 上周诊所来了位40岁的企业高管，满脸憔悴说整宿睡不着，我给他开的方子里就有煅龙骨，这味药最擅长镇压浮越的心神，就像给乱窜的小火苗盖了块防火板，那些半夜惊醒、多梦易惊的朋友，记得在医生指导下配伍酸枣仁、合欢皮效果翻倍。
被忽视的"骨骼守护者" 别以为只有钙片才能补骨头！去年接诊过一位骨质疏松的阿姨，吃了半年龙骨粉配合骨碎补，骨密度检测指标明显上升，它含有的特殊矿物质能促进骨痂生长，骨折恢复期的病人可以在炖汤时加10克,比单纯喝骨头汤管用多了。
中医界的"收敛大师" 还记得那个总冒虚汗的邻居大哥吗？他兜里总揣着龙骨牡蛎散，这味药就像身体的"防盗门"，专门对付自汗盗汗、遗精滑精这些体虚不固的情况，特别是产后妈妈们，用黄芪+龙骨煮水擦身,止汗效果肉眼可见。
溃疡患者的意外救星 上个月急诊室来了个胃出血病人，西医止血后我偷偷加了一味龙骨粉，它含有的碳酸钙、磷酸钙能在创面形成保护膜，就像给伤口穿了层防护服，不过胃火旺的朋友要慎用，最好搭配白芍、甘草调和。
湿疹患者的外敷良药 皮肤科张主任总夸我会用药，其实秘诀就在龙骨外用，把它研成细末和凡士林调匀，对付渗液的湿疹比激素药膏还管用，上次我闺女尿布疹就是用这个方法,三天就结痂了。
▶️ 三大雷区千万别踩
- 阴虚火旺星人注意！舌红少苔、口干盗汗的要远离，就像柴火堆里浇油
- 孕妇看到绕道走，尤其是孕早期，它收缩子宫的本事堪比催产素
- 顽固性便秘患者慎用，收敛太过反而会加重肠道干燥
举个真实案例：去年有位大姐听信偏方，用龙骨泡酒治关节痛，结果便秘半个月，这就是典型用错对象,湿热体质根本不适合温燥的药材。
现在知道怎么用了吗？日常保健可以偶尔用龙骨+山药炖汤，但长期服用一定要找专业中医师望闻问切，药材没有好坏之分，用对地方才是宝，用错
