最近气温骤降，后台收到好多粉丝留言："天一冷膝盖就疼得不行""吹空调后肩膀像压了块石头"......今天要聊的这碗古方桂枝附子汤，可是中医驱寒界的扛把子，别急着划走,看完这篇你就知道为啥它能火两千年！
药膳界的"暖宝宝"组合
桂枝附子汤的配方看着简单——桂枝+附子+生姜+大枣+甘草，却是暗藏玄机的黄金搭档，桂枝就像身体里的小太阳，能把淤积的寒气一点点晒化；附子则是火力全开的暖炉，专攻深入骨髓的寒湿，配上生姜的辛辣开路，大枣甘草的甘甜调和,整碗汤喝下去就像给经络做了次热敷SPA。
五大意想不到的妙用
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老寒腿的救星
邻居王阿姨每到冬天就拄拐，去年试了这个方子，现在能拎菜爬五楼，这汤药最绝的是能钻进关节缝里化冰，坚持喝半个月,那种从骨头缝往外冒凉气的感觉明显减轻。 -
空调病的克星
现在年轻人整天待在低温办公室，肩膀僵得像背冰块，每天当茶水喝这个汤，特别加了几片鲜姜，喝完整个人像裹着云朵般暖和,连痛经都跟着缓解了。 -
运动损伤的隐形绷带
健身房教练推荐给拉伤的学员，说是能快速驱散局部淤寒，有个篮球少年崴脚后喝这个，配合热敷，三天就能正常走路,比吃消炎药还管用。 -
晨僵人的破冰神器
很多中年朋友反映早上起床手指攥不紧，这就是寒湿在作怪，建议睡前温服半碗，重点泡附子的时候多煮20分钟,连续一周会发现握拳利索多了。 -
虚人感冒的特效药
体弱老人每逢季节交替就打喷嚏，这时候喝桂枝附子汤比冲剂管用，特别是淋雨受凉后，趁热喝一碗,后背发汗的感觉堪比十杯姜茶。
现代人的正确打开方式
别被"汤药"二字吓到，现在中药房都能代煎真空包装，建议早晨空腹喝150ml，像喝咖啡一样慢慢抿，让药力顺着喉咙暖到脚底，上班族可以放保温杯续热水当茶饮，但别加糖,会影响药性渗透。
特别注意：舌苔黄腻、爱长痘、晚上盗汗的人要慎用，孕妇和高血压患者最好先咨询医师，毕竟附子这味药炮制不当会有麻嘴感，建议去正规药店配伍,别自己抓草药乱炖。
上次采访位中医爷爷，他喝了四十年这个汤，九十岁还能爬山采药，秘诀就在"细水长流"——每周喝两三回，每次小火慢熬两小时，让药材的阳气充分释放，记住要撇掉浮沫，附子一定要先煎够时间,安全第一！
这碗传承千年的汤药，就像是老祖宗给我们开的保暖处方，与其花大价钱买各种加热贴，不如花十块钱抓副中药，给自己来场由内而外的温暖疗愈，下次受凉别硬扛，试试这碗"液态
