"听说牡蛎能入药？到底有啥用？"今天咱就来扒一扒这个海边小贝壳的大本事，别看它灰不溜秋的不起眼，但在中医手里可是个宝，从壳到肉都能治病救人,老祖宗的智慧真不是盖的！
【第一重功夫：灭火队长救失眠】 现在人压力大睡不着觉的太多了，翻遍医书你会发现，牡蛎壳其实是古代版的"褪黑素"，记得去年我邻居王姐更年期整夜冒虚汗，老中医给她开了个龙骨牡蛎汤，喝了半个月还真把烦躁失眠给压下去了，这壳子里含的碳酸钙和微量元素，就像给五脏六腑做了个深度SPA，特别是能把上蹿的虚火往下拽，难怪《本草纲目》说它能治"女子崩中"。
【第二招绝活：骨头里的钙银行】 说到补钙很多人只知道牛奶，其实牡蛎壳才是天然钙片制造机，前阵子带老妈体检发现骨密度偏低，老中医让每天拿牡蛎壳煎水喝，刚开始还嫌腥，结果三个月下来关节响的次数少了，后来才知道这壳里的活性钙特别容易吸收，比吞钙片管用多了,关键是还不伤胃。
【第三层妙用：男人的加油站】 别笑！《海药本草》里明写着牡蛎能"补肾正气"，我同事老公天天熬夜应酬，那方面力不从心又不好意思吃药，后来偷偷用牡蛎干煮粥当早餐，吃了小半年，现在精气神看着都比同龄人年轻，不过要提醒一句，这玩意儿虽好也不能贪多,每天一把就够了。
【第四大本领：肝脏守护神】 现在人应酬多喝酒伤肝，家里备点牡蛎粉准没错，上个月兄弟局喝大了，第二天赶紧冲了杯牡蛎粉温水喝，这招还是跟中医爷爷学的，牡蛎里的牛磺酸能帮着解酒毒，比药店买的护肝片还管用，不过最好别等到难受了才想起来,平时泡茶放两勺才是正经用法。
【第五个彩蛋：免疫力充电宝】 最近流感高发期，我妈天天逼我喝牡蛎豆腐汤，刚开始觉得鲜得有点怪，喝了两周发现真不容易感冒了，查资料才明白，牡蛎肉里含的锌元素堪称免疫催化剂，特别是生蚝刺身虽然鲜美，但中医讲究用煅烧过的壳更安全，煮汤时加点瘦肉枸杞,味道居然意外地搭。
说了这么多，肯定有人要问咋吃最有效，我奶奶辈最爱用牡蛎壳炖龙骨，说是"以形补形"，做法也简单：牡蛎壳洗净打碎，加上玉米胡萝卜炖两小时，汤白得像牛奶，特别适合秋冬喝，要是嫌麻烦，直接买现成的牡蛎中药饮片,泡水当茶喝也方便。
不过要划重点：脾胃虚寒的兄弟姐妹别空腹猛喝，孕妇和尿酸高的要问过医生，还有千万别买路边摊的便宜货，正经中药材都得选无污染海域的，认准GMP认证才安心，说到底老祖宗传下来的宝贝，用对了真是花小钱治大病,就看你会不会用啦！
