藏在乡间的"神仙果"，90%的人叫不出名字
前几天回老家爬山，在路边看到一种不起眼的小果子，表皮褐色带斑点，掰开后露出橙黄色的果肉，同行的大妈随手摘了颗递给我："尝尝，这可是治嗓子疼的宝贝！"一问才知道，这竟是胡颓子，别看它土里土气躲在山沟沟里，人家可是正儿八经的"药食同源"高手，连《本草纲目》里都有记载,今天咱们就来扒一扒这颗低调果子的真本事。
千年古树结出的"天然止咳糖"
老中医常说"咳嗽咽痛找胡颓"，这话真不是吹的，去年换季时我总忍不住咳嗽，外婆从院角的老胡颓子树上摘下晒干的果子，煮水喝三天就见效，现代研究发现，这果子含鞣花酸、叶黄素等成分，能缓解咽喉炎症，村里人对付慢性支气管炎有绝招：把胡颓子泡陈醋，每天含两勺，比含片管用多了，不过要提醒一句，新鲜果子性温,体质燥热的朋友最好晒干再用。
藏在山沟里的"护肝先锋"
前阵子体检发现转氨酶偏高，老中医给开了个偏方：胡颓子根配山楂煮水，喝了一个月再复查，指标真的降下来了，查资料才明白，这果子里的β-谷甾醇能修复肝细胞，对抗酒精肝特别有效，现在城里很多养肝茶里都偷偷加胡颓子提取物，不过大家千万别学某些网红生啃果子,野生品种可能含有单宁刺激肠胃。
失眠星人的天然安眠药
隔壁王婶家的胡颓子酒特别出名，每晚睡前喝一小杯，她说比褪黑素管用，原来果子里的熊果苷能调节神经系统，配上蜂蜜发酵后效果更好，我自己试过用胡颓子干泡枕头，淡淡的果香混着草木味，确实能让心神安定，不过孕妇和低血压患者要慎用,这玩意儿降压效果堪比芹菜汁。
藏在深山的"抗衰老密码"
表姐是化妆品研发工程师，她说胡颓子提取物现在是抗衰界的新宠，那层白霜样的果粉富含多酚类物质，抗氧化能力比维生素E还强，我们村八十岁的张奶奶脸上皱纹少，秘诀就是拿胡颓子榨油抹脸，当然想靠吃果子返老还童不现实，但每天嚼几颗当零食,皮肤确实会透亮些。
这些食用禁忌要注意
虽说胡颓子浑身是宝，但可不是随便吃的，刚摘的鲜果单宁含量高，直接吃可能会舌头发麻，建议盐渍或糖浸处理，孕妇要忌口，特别是果子的壳有轻微活血作用，最保险的用法是取10颗干果煮水，搭配雪梨或枇杷,既能中和寒性又增强润肺效果。
温馨提示：野生胡颓子多生长在向阳山坡，采摘时注意区分品种，市面已有人工种植的改良品种，购买时认准"药食同源"标识更安全，下次遇到这种丑萌的果子，可别当作野果错过了，它可是大自然送给我们的"隐形
