最近总感觉嗓子像卡了鱼刺,肩膀又酸得像扛过水泥，去中药店抓药时老师傅给了我个"三味黄金组"——元胡、半夏配白芷，没想到这三样常见药材搭在一起，居然藏着这么多养生玄机！今天就带大家看看这组CP到底多能打。
元胡：藏在山间的天然止痛片 说起元胡可别小看这土黄色的小颗粒，它可是中医眼里的"止痛圣手"，记得去年陪老妈爬山扭到脚，老中医开的泡脚包里就有它，这味药最绝的是既能疏通肝气郁结，又能化解血瘀引起的疼痛，像女生痛经、上班族久坐腰疼都常用它调理。
我试过把元胡磨粉冲水喝,那股子辛香带着微微苦味，喝完肠胃明显舒服很多，现在才知道它含有延胡索乙素这种神奇成分，就像身体里的"镇痛开关"，专治各种气滞血瘀的隐痛，不过要提醒下，孕妇和体质特别虚的朋友要慎用哦。
半夏：化痰界的隐形冠军 别看半夏长得灰头土脸，人家可是实打实的"痰湿克星"，上次感冒咳嗽震得胸口疼，含服半夏糖浆当天就见效，这味药最擅长对付黏糊糊的痰湿，特别是那种卡在喉咙吐不出咽不下的感觉，煮点半夏陈皮茶比吃润喉糖管用多了。
老辈人常说"七月半挖半夏"，这时候药效最好，不过生半夏有毒千万别乱试，药房买的都是炮制过的，我现在晨起都会含片半夏制品，感觉整个呼吸道都清爽了，特别适合雾霾天多的北方朋友。
白芷：厨房里的天然抗生素 白芷真是居家必备万能药！上个月重感冒鼻塞到窒息，用白芷水泡毛巾热敷鼻梁，十分钟就通气了，这白色药材不仅能发散风寒，还能提神醒脑，记得小时候奶奶总在炖肉时放几片，现在明白这是古人的智慧——既能去腥增香，又能预防吃肉积食。
最近发现个新用法：把白芷粉混在面膜里，敷完皮肤透亮还不刺激，查资料说它含有欧前胡素，抗菌消炎效果堪比某些西药，难怪古代将士受伤都用它止血防感染。
三味合璧的奇妙反应 真正让我惊艳的是这三味药的组合疗法，有次急性肠胃炎疼得直冒冷汗，抓药师傅推荐用元胡止疼、半夏化湿、白芷消炎，三味药煎汤喝下去，两小时就缓过来了，后来查典籍发现，这个配方早在《千金方》里就有记载，专门对付各种炎症引发的疼痛。
现在我家常年备着这三味药粉,肩膀僵了就调成糊状外敷，嗓子痒了冲水喝，连蚊虫叮咬都可以调点药汁捈抺，不过要提醒大家，具体用量要找专业医师指导，毕竟每个人体质不同。
这些祖辈传下来的宝贝,经过现代研究果然名不虚传，元胡调节气血循环，半夏清除病理产物，白芷控制炎症扩散，三者配合就像个精密的健康护卫队，下次再被肩颈痛、咽喉不适困扰时，不妨试试这个千年古方，说不定会有惊喜哦
