在民间，雪上一枝蒿是出了名的"止痛猛将"，尤其对风湿骨痛、跌打损伤效果显著，不过这味药毒性较强，很多人不敢轻易尝试，其实中药房的抽屉里还藏着不少"实力派选手"，同样能祛风除湿、消肿止痛，今天咱们就来聊聊这些"低调高手",看看它们如何各显神通！
川乌：千年止痛经典，炮制后温经散寒
川乌这味药可算得上是中医止痛界的"老前辈"，《神农本草经》里就有记载，它和雪上一枝蒿一样含有乌头碱成分，生品毒性大得惊人，但经过甘草、生姜等辅料炮制后，就能变成温经散寒的良药，老中医常用它泡酒擦风湿关节，或者配伍黄芪、桂枝炖汤，专治那种阴雨天就隐隐作痛的老寒腿，不过要注意，孕妇和热性体质的人千万别碰,不然就像火上浇油。
草乌：山野里的天然止痛针，外用效果惊艳
要说外形，草乌和雪上一枝蒿都是开紫花的"高山仙子"，同样生长在云雾缭绕的悬崖边，新鲜草乌捣碎外敷，对付急性扭伤特别灵验，很多跌打酒里都悄悄加了它，但这东西绝对不能内服，前几年就有新闻说有人误食野生草乌中毒送医，现在药店卖的都是炮制过的，虽然药效稍减,但安全多了。
附子：回阳救逆第一品，止痛只是副业
别小看这个黑乎乎的家伙，它可是"药中四维"之一，附子最厉害的是抢救心衰休克，但它温暖经络的本事也不容小觑，有些老寒腿患者到了冬天膝盖冷得像冰块，用附子配细辛、当归熬膏贴敷，止痛效果比暖宝宝强百倍，不过这玩意儿大热,阴虚火旺的人吃了怕是要流鼻血。
雷公藤：毒性能手治顽疾，用量堪比走钢丝
这味药堪称"双刃剑"，用好了是神药，用错了变毒药，它对类风湿关节炎、强直性脊柱炎这种顽固病症特别有效，很多中成药里都有添加，但每天剂量必须精确到毫克，稍有不慎就可能肝肾受损，现在医院都用它的提取物，既保留药效又降低风险,算是给古人的毒术套了个安全笼。
羌活：高原圣药解身痛，感冒头痛也管用
藏区牧民都知道，羌活泡酒能抗高反，这味药特别擅长发散体表的风寒湿气，肩膀脖子受风僵硬的时候，用羌活、防风煮水熏蒸，热气钻进骨头缝里，那个酸爽！不过它容易耗气伤阴，体虚的人用久了会感觉口干舌燥,这时候加点麦冬就能平衡。
独活：腰膝酸痛克星，下半身疼痛专家
老话说"无川不成方"，无独不治腰"，这味药专攻腰腿痛，尤其是坐月子落下的腰痛病，有个土方子：独活30克炖鲫鱼，喝汤吃肉，连着吃三天，很多宝妈试了都说灵，但要记住，这药喜欢往下沉，上半身疼痛就别凑热闹了,免得浪费钱。
威灵仙：通络奇兵软坚散结，骨刺克星
关节长骨刺的朋友肯定见过这味药，它就像个微型挖掘机，专门疏通经络里的"淤堵"，用威灵仙加醋泡脚，对付脚跟骨刺特别见效，那些走路像踩图钉的感觉能缓解大半，不过这药性太猛，胃溃疡患者可得小心，别让它把肠胃也"疏通"坏了。
徐长卿：温和派止痛代表，连名字都带着仙气
比起前面那些"烈性子"，徐长卿简直就是止痛药里的暖男，它含有丹皮酚，既能消炎又能镇痛，关键是没什么毒性，新鲜徐长卿捣烂敷在蚊虫叮咬处，止痒效果立竿见影，慢性胃炎患者胃痛时，用它配合蒲公英泡茶,既不刺激又能有效缓解疼痛。
祖师麻：西北高原的风湿克星，泡酒良配
在黄土高原，老人们都知道挖祖师麻泡药酒，这味药特别适合那种遇冷加重的风湿痛，就像给关节穿了层保暖内衣，有趣的是，正宗的祖师麻只在甘肃某些矿区生长，据说吸收了矿物精华才有这么好的药效，不过现在市面上很多都是替代品,买的时候要擦亮眼睛。
寻骨风：藤蔓里的止痛密码，游走窜通
听过"疼起来会转移"的风湿痛吗？这种毛病就得靠寻骨风这种善于"游走"的药物，它能顺着经络把药力送到疼痛部位，尤其适合全身多处关节轮流疼痛的情况，但这药味道极苦，煎药时得多放几颗红枣调和,不然喝一口能记恨半天。
使用这些药物的小贴士：
- 多数祛风湿药都偏温燥，服用期间要多喝水,吃点百合银耳羹；
- 外敷药物最好用纱布隔开,防止皮肤过敏；
- 连续使用别超两周,给身体留缓冲期；
- 高血压、心脏病患者慎用,部分药物可能兴奋神经。
说到底，这些中药就像不同门派的武林高手，有的刚猛霸道，有的绵里藏针，对症使用都能化解疼痛，但切记要听医生的话，毕竟祛风湿是个慢功夫，急不得也马虎不得，下次关节再疼，不妨让中医师给您量身定制个"止痛套餐",说不定比吃西药片片更靠谱！
