最近总听老中医念叨"一把豨莶草，活到九十九"，搞得我这个常年被肩颈痛折磨的上班族心痒痒，趁着周末去中药房抓了点，老板看我表情像发现新大陆，笑着科普："这草可是祛风除湿的高手，不过得会吃才行......"
【这堆野草凭什么被称作"药草界的扫地僧"？】 第一次见豨莶草本尊还挺意外，灰不溜秋的干草看着像晒干的扫帚苗，可别小看这其貌不扬的野草，《本草纲目》里早给它盖章认证："治肝肾风气，四肢麻痹，骨间疼，腰膝无力......"说白了就是现代人最头疼的风湿骨痛、腰肌劳损这些毛病的克星。
我那坐办公室的闺蜜小敏,去年突然面瘫吓得半死，老中医开的方子里就有豨莶草，配合针灸调理了两个月居然好了大半，现在她包里还常备着豨莶草茶包，说是能预防复发，不过她也吐槽这茶喝着像在啃草席，建议加点红枣枸杞调味。
【从头痛到高血压，这些症状它都敢碰】 前阵子陪老爸测出高血压，医生开的西药怕伤肝，老妈就翻出老偏方煮豨莶草水，别说，连着喝两周，老头原本160的高压真降到140左右，不过要命的是这草味比苦瓜还苦，老爷子每次都得捏着鼻子灌。
公司前台小姐姐有次痛风发作,肿得脚都穿不进鞋，看她泡的药酒里有两大根豨莶草，配着当归、伸筋藤这些，据说泡足一个月后，现在上下楼终于不用扶墙了，不过我们私下嘀咕，那深褐色的药酒看着实在瘆人。
【当心！这些坑千万别踩】 上个月邻居王叔听说豨莶草治风湿，直接拿它当茶喝，结果三天不到就闹肚子，脸色蜡黄去医院，老中医说他没炒制生草太寒凉，体质虚寒的人根本受不住，后来王叔改喝炮制过的，果然没再拉肚子。
还有个重要提醒：这草虽好但不可贪杯，同事学别人用鲜草煮水泡脚治冻疮，结果皮肤过敏起红疹，查资料才知道，未经处理的豨莶草含有刺激性成分，直接接触可能引发皮炎，现在我们都乖乖买炮制过的成品，不敢自己采野草了。
【这样吃才不算白折腾】 想试试的朋友记住这几个窍门：
- 降压茶：30克炮制草+山楂10克，开水焖20分钟，当茶饮（胃寒者慎用）
- 外洗方：50克草煮水兑温水，擦浴缓解荨麻疹（过敏体质先试敏）
- 药膳汤：15克草+黄芪10克炖鸡汤，适合体虚关节痛人群
特别提醒：孕妇千万远离这草，它活血力度猛，可能导致胎动不安，还有长期吃要定期查肝肾功能，毕竟再神的草药也有累积毒性。
写到这里突然想起中药房老板那句话："草木皆良药，关键在对症"，我们这群久坐族想靠一杯草茶治百病确实天真，不过把豨莶草加进日常保健倒是不错，反正现在我办公桌上摆着个保温杯，每天闻着淡淡的草药香，肩膀还真没那么僵硬了——主要还是少熬夜的功劳
