"秦归到底有啥用？"作为研究养生食材5年的博主，今天就带大家扒一扒这个低调的中医瑰宝，别看它名字带着股西北风沙味，实际可是实打实的养生界黑马。
【第一重功效：给免疫系统穿盔甲】 上个月闺蜜家娃连续发烧三周，医院跑断腿都没根治，后来她翻出婆婆存的老秦归煮水喝，没想到三天就压住了反复症状，这可不是玄学，现代研究发现秦归含多糖成分能激活免疫细胞，就像给身体保安队发装备，特别适合换季容易感冒、熬夜后恢复慢的朋友，建议每周喝两次秦归红枣茶。
【第二重功效：把淤堵的血管疏通】 隔壁王叔就是活例子，高血压多年吃药像吃饭，去年开始每天拿秦归泡酒擦涌泉穴，配合少量饮用，半年下来血压计数字降了20，中医说它"活血化瘀"不是白讲的，对久坐族的肩颈酸痛、姨妈期腹痛特别管用，记得要打碎成粉效果才明显，某次直播教的方法让观众直呼真香。
【第三重功效：给肝脏装净化器】 上次去陕北采风，发现当地老人喝酒前必嚼几片秦归，原来这玩意能加速酒精代谢，护肝效果堪比天然解酒药，现在很多药店卖的护肝片里都偷偷加了这个成分，我们日常熬夜加班后煮碗秦归猪肝汤，比吃保健品实在多了。
【第四重功效：拯救失眠星人】 表妹考研期间严重失眠，西药依赖到一次能吃两粒安眠药，后来我让她睡前用秦归+合欢花泡脚，半个月就戒掉了药物，这东西调节植物神经特别在行，中年焦虑、更年期潮热导致的睡眠问题，坚持泡两周脚准见效。
【第五重功效：自带美颜滤镜】 我自用的淡斑秘方就是秦归粉混蜂蜜敷脸，三个月干掉陈年晒斑，内服更厉害，有个美妆博主公开过每天喝秦归黄芪水，停掉粉底后皮肤透亮得像开了原生相机，不过阴虚火旺的姐妹要少吃，容易上火冒痘。
说个真实的翻车案例：去年有个小伙听说秦归好，当零食干嚼吃出流鼻血，记住任何药材都要适量，建议每天用量控制在10克以内，孕妇和哺乳期慎用，最好找中医师辨证后再长期服用，毕竟每个人体质不同。
现在市面上假秦归泛滥,正宗的秦地当归要认准"伞形断面棕黄色"的特征，某宝直播间经常有陕西农户直销，价格比药店便宜一半还带检测报告，关注我的粉丝都知道怎么薅羊毛吧？下周五直播教大家辨别真假秦归，评论区扣1优先连麦鉴定
