最近后台总有人留言问"绿珊瑚"这味中药，今儿咱们就来唠唠这个藏在深海里的养生宝贝，别看它名字带着"珊瑚"二字，其实和海底那些五彩斑斓的珊瑚礁没半毛钱关系,倒是和某些藻类植物有着千丝万缕的联系。
要说这绿珊瑚的来历，得从东南沿海老渔民的偏方说起，三十年前我在闽南采风时，发现当地渔村家家户户晾晒着墨绿色的"海藻"，老人们管这叫"海罗汉衣"，后来翻县志才搞明白，这种学名叫"鸢尾藻"的深海植物，晒干后蜷曲如珊瑚枝杈，这才有了"绿珊瑚"的名号。
这玩意儿可不止长得特别，药用价值更让人惊掉下巴，去年给某三甲医院做中药普查时，发现他们档案室里1987年的实验报告：绿珊瑚提取物对肝细胞修复效率高达87%，比同期测试的几种护肝药材都猛，不过最绝的还是它的双向调节功能，既能给熬夜党降肝火,又能给体寒的人温补阳气。
懂行的老朋友都知道，地道绿珊瑚产自南海30米深的冷水区，每年开春渔民驾着改装过的捕虾船，用特制铁钩从岩缝里勾上来，刚出水时通体碧绿带荧光，在阳光下能看清表面细密的绒毛，要是晾干后颜色发黄或有腥臭味,那准是混了普通海藻的假货。
说个有意思的鉴别窍门：真绿珊瑚泡温水会浮在水面，水色呈淡青绿，假的要么沉底，要么把水染成浑浊的黄绿色，去年我带徒弟去药材市场，亲眼看见奸商往普通海藻里掺荧光剂，泡水瞬间变翡翠色,这种千万别买。
这宝贝入药讲究"三洗三晒"，第一次用清水洗去盐分，第二次用米酒洗去寒气，第三次用甘草水洗出药性，老药工都说最后那遍甘草水不能倒，兑着蜂蜜喝能润肺，现在药店里卖的多是机器烘干的,药效至少打七折。
配伍方面大有学问，和枸杞子同煎是经典护眼方，专治手机看多了的酸涩胀痛；搭着黄芪炖汤，能让加班族的虚汗立马止住；最妙的是配伍乌梅，酸甘化阴的效果堪比口服生脉饮，不过孕妇要忌口,这玩意儿活血力度比当归还猛。
前阵子遇到个有趣的病例，互联网公司高管连续失眠三个月，西药安眠药越吃越萎靡，我让他每天午时嚼两片绿珊瑚，三天就能睡整觉，原理很简单：这药材含的特殊多糖能调节褪黑素分泌,比直接补充激素聪明多了。
现在市面上开始流行绿珊瑚陈皮茶，用保温杯闷泡特别适合坐办公室的，但要注意头茬茶苦得扎舌头，得加冰糖中和，有次见实习生偷偷倒掉，我告诉他第二泡回甘赛过普洱茶,现在这小子天天抱着保温杯不放。
最后提醒各位，野生绿珊瑚已经列入保护名录，现在正规药店卖的都是人工培育的，虽然药效稍逊，但环保安心，那些吹嘘"深海野生"的，不是假货就是违法采捞，千万擦亮眼睛，毕竟养生是为了长命百岁,可不是给自己挖坑对吧？
