前几天照镜子时突然发现脸上冒出颗红疙瘩，摸起来疼疼的，这到底是不是传说中的痤疮啊？相信不少人都有过这样的困惑，今天咱们就来扒一扒这个让人头疼的"痤疮"到底是何方神圣，从它刚冒头到成熟全过程,教你一眼识破它的真面目！
【初生阶段：隐形的皮下小炸弹】 很多姐妹都遇到过这种情况：摸着脸突然感觉有个硌手的小突起，照镜子却看不出异样，这时候皮下其实已经暗流涌动——皮脂腺正在疯狂分泌油脂，毛囊口被堵得严严实实，就像堵住的下水道，皮肤里的脏东西出不去，慢慢堆积形成肉眼还看不见的微粉刺，这时候如果用手使劲搓脸，反而会把堵塞物往更深处推,相当于给地下炸弹埋得更深了！
【进阶版：黑白双煞登场】 过了几天，原本平滑的鼻翼两侧突然冒出些小颗粒，白色的像小米粒似的闷在皮肤里，这就是闭合性粉刺（白头）；发黑的则是开放性粉刺（黑头），别以为黑头是脏东西氧化变黑，其实是毛孔里的皮脂接触空气后色素沉淀的结果，这时候很多人忍不住上手挤，结果指甲缝里的细菌趁机入侵,原本的小问题瞬间升级成红肿大痘。
【爆发期：红肿警告标志】 最让人心慌的阶段来了！原本不起眼的小疙瘩突然发红肿痛，摸起来烫烫的，这就是典型的炎性丘疹，此时的毛囊已经被细菌感染，周围皮肤跟着遭殃，形成又红又肿的"火山口"，要是手欠去挤，脓液流到哪细菌就跟到哪，第二天准会收获一串"连环雷"，记住千万别挤！实在难受可以用干净的棉签轻轻按压,挤破不如不挤。
【终极形态：囊肿型灾难现场】 有些痘痘特别顽固，在皮肤深处形成又硬又痛的肿块，摸起来像皮下埋了颗石头，这种囊肿型痤疮往往反复发作，能在脸上待上几周甚至几个月，更可怕的是它会留下凹凸不平的疤痕，就像被陨石砸过的皮肤表面，遇到这种痘痘千万要管住手,赶紧找皮肤科医生开药才是正道。
【身体信号灯：特殊部位的警报】 长在下巴周围的痘痘可能是内分泌在报警，生理期前后冒出来的通常和激素波动有关；嘴巴周围的小脓包要小心是不是肠胃出了问题；而脖子和发际线的痘痘则可能是洗发水没冲干净导致的，特别是那种反复在同一个位置发作的痘痘,其实是身体在提醒你该调整生活习惯了。
说了这么多，其实对付痤疮就像打持久战，每天用温和的氨基酸洁面早晚洗脸，油皮每周用泥膜清理毛孔，枕头套一周一换防止细菌滋生，饮食上少吃高糖高油食物，奶茶火锅虽香但真的要克制，最关键的是别焦虑，压力越大皮脂分泌越旺盛，保持心情舒畅比什么都重要，要是痘痘已经发展到影响生活的程度，别硬扛，正规医院的红蓝光治疗、果酸焕肤都是靠谱选择，记住痤疮不是脸皮厚，而是身体发出的健康提醒,科学应对才能打赢这场"
