"脸上长痘看什么科啊？""网上说的祛痘偏方能试吗？"作为一个被痤疮折磨过五年的过来人，今天咱们就来聊聊怎么找到真正靠谱的治疗痤疮医生，毕竟脸上这点事,可不能随便找个大夫碰运气。
别急着挂号！先看是不是"真痤疮" 我闺蜜小琳去年满脸爆痘，跑皮肤科挂了专家号，结果医生说她这其实是脂溢性皮炎，原来她每天用的洗面奶含皂基，越洗皮肤越干，导致疯狂出油长疹子，所以第一步要确认自己是不是真正的痤疮，还是玫瑰痤疮、毛囊炎或者其他皮肤问题，建议先拍个皮肤镜照片,现在很多医院都能在线问诊初步判断。
认准这三类医生资质
- 三甲皮肤科主治以上医师：别嫌排队久，能挂上主任号最好，我当年在市皮研所看的副主任，人家一看我下巴的囊肿痘，直接开的是异维A酸+红蓝光疗程，三个月就控制住了
- 中医院皮肤科专家：如果是反复长痘伴随月经不调，可以试试中西医结合，我表姐看的老中医会号脉看舌苔，开的中药配合针清，现在半年没复发
- 医美机构执业医师：注意一定要有《医师资格证》和《医疗美容主诊医师证》，我同事在美容院挤痘感染留疤，后来找正规医美做微针修复才救回来
避坑指南：这些医生要警惕 • 上来就推销护肤品的：正经医生会根据肤质开药，不会强行卖产品，遇到让买"专用套装"的要留心 • 保证根治的：痤疮受激素、作息、遗传多重影响，说包治好的绝对不靠谱，我同学妈信了某诊所的"祖传秘方"，结果激素依赖性皮炎更严重 • 只给开维生素的：过度保守的治疗方案可能耽误时机，我堂弟满脸脓疱，社区医生让喝VC泡腾片，拖到满脸疤痕才转院
面诊时要准备的功课
- 提前记录痘痘日记：用手机拍晨起素颜照，连续记录两周，标注哪些部位反复长，是否疼痛发痒
- 整理用药史：把之前用过的药膏、护肤品成分表拍照存档，我带过的病历本里，医生看到班赛凝胶的使用记录，立刻调整了方案
- 准备这些问题：
- 我这是轻度/中度/重度痤疮？
- 需要吃抗生素吗？吃多久？
- 刷酸治疗适合我吗？
- 痘印痘坑怎么处理？
- 日常护肤要注意什么？
治疗期间这些雷区别踩 • 不要自行停药：我邻居阿姨看儿子痘痘好了就停口服药，结果高考前压力大爆发得更厉害 • 忌口要科学：不用天天喝白开水啃黄瓜，但高糖牛奶、油炸食品确实要少吃，我戒掉奶茶三个月，皮肤真的变稳定了 • 护肤品别叠罗汉：医生开的药膏+保湿霜+防晒霜就够了，曾经有人把班赛+达芙文+理肤泉B5糊一脸，结果烂脸
特殊情况这样选医生 • 月经前爆痘：建议挂妇科查激素六项，可能是多囊卵巢综合征引起的痤疮 • 下巴反复长硬疙瘩：可能是真菌感染，需要挂皮肤科做真菌检测 • 熬夜后爆痘：试试三甲医院的医学美容科，可以做针清+红蓝光急救
终极省钱攻略 很多公立医院皮肤科都有几十块钱的"平价套餐"：比如市一的果酸换肤体验价，省皮研所的光子嫩肤首单优惠，我去年趁活动囤了6次针清套餐，每次做完医生都会仔细消毒器械,比美容院专业多了。
最后划重点：治痤疮就像马拉松，选对教练才能跑到终点，与其在小红书试各种偏方，不如老老实实挂几次专家号，我认识的最快康复的朋友，都是坚持复诊调方案，配合医生做好长期管理，毕竟脸只有一张，千万别拿它当试验田
