哎呀，说起脸上冒痘这事儿，估计大家都有话讲，前两天闺蜜顶着一脸红疙瘩来找我哭诉："我到底长的是不是痤疮啊？"其实很多人分不清普通痘痘和痤疮的区别，今天咱们就来扒一扒痤疮到底长啥样，顺便把那些年被误会的"假痤疮"也说说清楚。
先给大家看个对比图（脑补）：普通粉刺就像小火山包，白白净净的；而痤疮更像是连环山群，动不动就连成片，不过具体到每个人脸上，这痤疮的模样可真是千变万化，我特意整理了皮肤科医生的笔记,发现痤疮居然能分成这么多类型！
【初级选手：白头粉刺】 刚冒头的痤疮就像藏在皮肤里的小米粒，这种闭口粉刺表面没有开口，摸起来疙疙瘩瘩的，特别是侧光一打，能看到一个个小白点，像撒了层芝麻似的，这时候千万别手贱去挤,很容易发炎变成红肿痘。
【进阶版：黑头粉刺】 当毛孔里的皮脂接触空气氧化后，就会变成黑褐色小点点，鼻翼两侧最常见，远看像草莓籽，近看就是毛孔里插着小黑旗，虽然看着比白头成熟些,但其实处理不当更容易引发炎症。
【标准痤疮：红肿痘】 这才是大家最怕的"正规军"，周围一圈发红中间凸起，按下去还有点疼，特别是熬夜后突然爆出来的那种，活像脸上发了颗小樱桃，这种属于炎性丘疹,已经算是中级痤疮了。
【升级形态：脓疱型】 当红肿痘没能及时处理，顶部会冒出白色脓液，这时候就进入危险期了，挤破的话容易留疤，不挤又看着难受，很多美容院说的"针清"主要就是处理这种带脓头的痤疮。
【终极BOSS：结节囊肿】 摸起来硬邦邦的大块肿块，藏在皮肤深处隐隐作痛，这种属于重度痤疮，表面可能看不出明显白头，但按压会有疼痛感，最可怕的是好了之后容易留下凹陷疤痕,简直就是颜值杀手。
说到这儿肯定有人要问了：那脖子上长的一大片红疹算痤疮吗？其实不一定哦！有很多"假痤疮"经常鱼目混珠，
■ 毛囊炎：多是细菌真菌感染，表现为独立小红点，不会像痤疮那样发展成片 ■ 脂溢性皮炎：常出现在鼻翼两侧，有油腻性鳞屑，伴随瘙痒而非疼痛 ■ 过敏性皮疹：接触新护肤品后突发，边界清晰伴有灼热感 ■ 荷尔蒙痘：生理期前突然出现的小颗粒，集中在下巴和鬓角
我有个同事小李就闹过笑话，有次吃海鲜过敏满脸红疹，非要当痤疮治，结果越弄越严重，后来才知道是荨麻疹发作，所以说准确判断很重要,建议大家不确定时还是找专业医生看看。
对了，最近发现个有趣现象：很多人分不清痤疮等级,其实医学上把痤疮分为三度四级：
▶ 轻度（Ⅰ级）：散发白头/黑头粉刺 ▶ 中度（Ⅱ级）：炎性丘疹数量＜30个 ▶ 中度（Ⅲ级）：炎性丘疹+脓疱总数30-50个 ▶ 重度（Ⅳ级）：出现结节囊肿或超过50个炎性皮损
记住这些特征就能初步判断自己的情况，不过别急着对号入座，痤疮的发展阶段会变化，原本的白头可能过几天就变成红肿痘，这也是为啥有些人祛痘产品越用越糟——没对症下药啊！
最后说个冷知识：痤疮不只是青春期专利，25岁后长的"成人痘"多集中在下巴和颈侧，往往和压力、内分泌有关，而青少年痤疮更多分布在T区，跟油脂分泌旺盛关系大，观察到这些细节,才能更精准地护理。
记住，真正的痤疮会经历"闭口→发炎→化脓→结节"的发展过程，而且喜欢扎堆出现，下次照镜子发现疑似痤疮时，先别慌着抹药膏，仔细观察是否符合这些特征，实在拿不准的话，拍张清晰照片去社区医院皮肤科挂号，花几块钱买个安心
