"明明试遍各种祛痘膏，为啥痘痘还是春风吹又生？"今天咱就来扒一扒那些藏在生活里的"致痘凶手",看完保你恍然大悟直拍大腿！
第一趴：皮肤出油多得像大庆油田
摸着脸上黏糊糊的油脂是不是特烦人？这玩意儿就像24小时不停机的造痘工厂！皮脂腺疯狂加班时，毛孔里塞满的角质+油脂混合物，活脱脱就是细菌的五星级温泉酒店，尤其是夏天/生理期/熬夜后，出油量直接翻倍，这时候还涂厚重面霜？等于给痘痘办庆功宴！
第二弹：毛孔堵成早高峰地铁口
见过洗完脸后鼻翼两侧发白的小颗粒吗？这就是毛孔被堵住的死亡现场！当废旧角质遇上皮脂，瞬间变身水泥封堵毛孔，更可怕的是现代人长期戴口罩，潮湿闷热的环境让毛孔呼吸困难，原本能自己脱落的死皮全闷在毛孔里发酵,不冒痘才怪！
第三宗罪：细菌在毛孔里开狂欢派对
知道为什么挤痘痘会挤出白色恶臭物吗？那是痤疮丙酸杆菌的生化武器！这种厌氧菌专挑堵死的毛孔搞事情，把皮脂分解成刺激皮肤的游离脂肪酸，最要命的是它们还会召唤炎症因子，原本小米粒大的闭口,愣是被折腾成红肿的火山口。
第四轮暴击：激素玩起过山车
大姨妈前爆痘不是没理由的！䧳激素和雄激素每月都要在身体里打架，雄激素一上头就疯狂刺激皮脂腺，更别说熬夜追剧时压力激素飙升，青春期发育时激素大爆发，这些激素波动都会让皮肤秒变炸药库,随便一点火星子就能引爆痘痘。
终极必杀：饮食作息作死小能手
奶茶火锅配熬夜的姐妹注意了！高糖食物会让血糖坐过山车，胰岛素疯长直接刺激皮脂腺；奶制品里的激素残留更是隐形炸弹；熬夜时皮肤自我修复停摆，毒素堆积堪比化粪池，更别提卸妆不彻底、枕巾半个月不换这些骚操作,全是在给痘痘送人头！
说了这么多，其实防痘真没想象中难，油皮姐妹选清爽护肤品，定期用泥膜吸油；每周2次温和去角质（敏感肌绕道）；枕头套一周一换；戒掉奶茶甜品多吃绿叶菜；最重要的是别！挤！痘！（懂的都懂）坚持三个月你会发现，曾经的月球表面正在悄悄变成剥壳鸡蛋~
评论区说说你踩过哪些雷？说不定你的血
