姐妹们！是不是经常在刷手机时突然被颈部痤疮图片吓得一激灵？明明脸上好好的，转头一看自己衣领内侧却藏着一堆红疙瘩，特别是夏天戴项链时简直原地社死！今天咱们就来扒一扒这个让人头疼的"项链痘"到底怎么治。
【第一部分：脖子长痘的真相时刻】 上次我去皮肤科做针清，隔壁床的小姐姐哭着说："医生你看我这脖子上的痘，像不像被人撒了一串珍珠奶茶里的珍珠？"这话听得我差点笑出声，其实颈部长痘和脸上痘原理差不多，都是毛囊口角化+油脂堵塞+细菌感染三件套作妖，但为啥偏偏长在脖子上？
我摸着自己衣领摩擦发红的脖颈陷入沉思,原来我们每天低头看手机时，下巴和衣领的反复摩擦就像砂纸打磨皮肤，加上汗水混合防晒霜、粉底液在褶皱里开派对，这不就是给痤疮菌送自助餐吗？更别说有些姐妹洗澡总忘了洗脖子，角质层厚得能种蘑菇了！
【第二部分：自测你的"项链痘"危险等级】 建议大家对着镜子玩个自查游戏（记得开前置摄像头）： 1级：零星冒头的小闭口，阳光下才看得见 2级：红肿痛痘开始组队，摸上去像串珠子 3级：囊肿结节反复出现，衣领总是沾着血渍 4级：留下褐色痘印，远看像戴了脏围脖
我闺蜜小雅就是3级选手,去年穿高领毛衣闷出一片痘，现在天天用遮瑕膏画"脖纹"，如果你已经发展到涂粉底都盖不住的程度，千万别硬扛！
【第三部分：亲测有效的自救指南】
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清洁革命：改用氨基酸洁面搓出绵密泡泡后，重点照顾下颌线到锁骨区域，我试过用洗澡毛巾擦脖子，结果毛孔越擦越大，现在都用洗脸巾打圈按摩，特别是发际线边缘要重点清洁。
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穿衣玄学：把粗毛呢围巾换成真丝材质，纯棉T恤领口一定要选宽松款，上周我试穿朋友的牛仔立领衬衫，当天下午脖子就爆了两颗大红肿痘，血泪教训！
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药膏CP组合：白天涂2%水杨酸点痘，晚上厚敷壬二酸面霜，注意避开黏膜部位，我刚开始没注意涂到嘴唇下方，那酸爽简直上头！坚持两周你会发现挤痘痘时不再"爆浆"了。
【第四部分：这些坑千万别踩！】 × 用手挤痘：脖子上的静脉离得特别近，感染风险比脸高3倍！ × 酒精湿巾消毒：刺激性太强反而会加重炎症 × 疯狂去角质：一周最多2次，过度清洁会让皮肤屏障雪上加霜 × 依赖祛痘贴：对囊肿痘完全没用还浪费钱
我表姐就是反面教材,有次用粉刺针挑破颈部痘痘，结果引发蜂窝织炎住院吊水三天，现在她见人就劝："珍爱生命，远离手贱！"
【第五部分：什么时候该看医生？】 如果出现这几种情况请立刻挂号： ✓ 痘痘直径超过1厘米且痛到睡不着 ✓ 同一位置反复爆发超过1个月 ✓ 摸到皮下有会滑动的硬块 ✓ 伴随发烧或淋巴结肿大
我陪小雅看诊时,医生用火针处理了她脖子上的囊肿痘，那个滋滋声我现在想起来还起鸡皮疙瘩，不过治疗后确实恢复得很快，关键是要按时复诊做光动力治疗。
最后唠叨一句：对付颈部痤疮就像减肥，三分靠产品七分靠坚持，我现在每天涂护肤品都会顺手带到脖子，洗澡必用长柄刷清理死角，昨天翻出半年前的照片对比，原本的"草莓颈"真的淡了好多！评论区交出你的抗痘妙招，点赞最高的下期安排！
