最近总被闺蜜抓着当"祛痘军师"，发现十个人里有八个都在乱挤痘痘，姐妹们，痤疮可不是随便抹牙膏就能搞定的！今天咱就掰开揉碎讲讲这个磨人的小妖精到底分几种类型，对号入座才能精准打击啊！
【一】白头粉刺：皮肤里的闷声炸弹 早上洗脸突然摸到脸上凹凸不平的小颗粒？这就是最基础的闭合性粉刺，它们像埋在皮肤里的定时炸弹，表面看起来白白净净，其实角质层早就堵得水泄不通，这时候千万别手贱去抠，越抠毛孔越大，最后变成东非大裂谷式的毛孔。
处理秘诀：睡前用含水杨酸的精华轻轻按摩，就像给毛孔做大扫除，白天记得防晒，紫外线会让粉刺变黑头，到时候更难搞！
【二】红肿痘痘：发炎警报拉响！ 摸着烫手、看着发亮的那种红包包，其实是毛囊在"暴走"，这时候皮脂腺像开了闸的水龙头，丙酸杆菌在里面开派对，整个毛囊都肿成小山丘，很多人这时候疯狂敷面膜，结果越敷越肿——过度水合反而会加重炎症！
急救方案：白天用含积雪草的舒缓凝胶降温，晚上薄涂壬二酸面霜，重点来了：长这种痘千万别化妆！粉底液堵毛孔就像给火山口封石膏，分分钟爆得更凶。
【三】结节囊肿：地底下的连环爆炸案 摸起来硬邦邦、按着还疼的大疙瘩，已经是痤疮界的终极形态，这相当于毛囊深处发生了地震，炎症已经蔓延到真皮层，这时候再贵的护肤品都是隔靴搔痒，必须得上猛药！
医院开的异维A酸胶囊不是闹着玩的,但千万要遵医嘱服用，我自己吃的时候每天盯着日历算时间，副作用确实吓人，但坚持三个月真的能看见重生般的效果，不过备孕期姐妹绝对禁忌！
【四】痘印疤痕：战斗后的惨烈战场 红色痘印是炎症还没退干净，黑色痘印其实是色素沉淀，最可怕的是凹陷型痘坑，那简直是真皮层被炸出弹坑，市面上那些祛疤膏对真性痘坑基本无效，别花冤枉钱！
修复黄金期就前三个月,这时候狂补VC+烟酰胺能逆转很多，超过半年的老痘印，老老实实攒钱做点阵激光吧，我做过三次终于把月球表面抚平了，每次做完脸肿得像猪头，但真的值！
划重点避坑指南：
- 长痘期间戒奶茶！高糖食物比辣椒更催痘
- 防晒霜选物理防晒,化学防晒剂会刺激伤口
- 枕头套每周换洗,螨虫最爱躲在油脂里狂欢
- 美容院针清只找正规医院,街头美容店消毒不过关分分钟毁容
说个真实案例：我表姐听信偏方用食盐搓脸，结果满脸血痂差点留疤，大家千万别学！现在医美这么发达，轻中度痤疮完全可以药物控制，严重的情况也有光动力疗法，记住要先确诊类型再治疗，不然就是往火药桶里浇油！
最后灵魂拷问：你分清楚自己长的是哪类痘了吗？欢迎在评论区晒图（打码哦），帮你在线会诊！觉得有用记得点个收藏，下次爆痘时翻出来
