"姐妹们！脸上突然爆痘真的太崩溃了！"上周闺蜜小鹿顶着满脸红疙瘩来找我哭诉，这让我想起去年陪表哥跑遍上海各大医院战痘的经历，今天整理出这份压箱底攻略，都是带痘痘患者实地踩过点的干货——
【三甲医院实力派】 上海皮肤性病医院（武夷路） 挂号费：普通号30元/特需200元 特色：百年老院的"明星科室"，中药面膜+红蓝光套餐才200多，每周三上午有痤疮专病门诊，建议提前两周在公众号抢号，亲测医生会仔细问经期情况,对生理期加重的痘痘特别有研究。
瑞金医院（复兴中路） 挂号秘诀：早上7点准时盯紧APP刷新 优势：皮肤科全国top3不是吹的，独创的"果酸焕肤+针清"组合拳，护士小姐姐手法超温柔，第一次去会被叮嘱签知情书,治疗全程能看到医生手写病历记录变化。
【专科黑马选手】 华美皮肤美容中心（静安寺） 适合人群：着急参加婚礼/面试的紧急情况 黑科技：他们那个"48小时褪红术"真绝了！先做海菲秀清洁，再照光动力，第二天重要场合敷着医用面膜也能hold住，不过价格确实美丽,单次体验要四位数。
【中医调理新选择】 龙华医院膏方科 隐藏菜单：每月限量供应的"祛痘养颜膏" 实测效果：坚持喝两个月，下巴反复冒的囊肿痘明显减少，老中医会把脉看舌苔，我被诊断是湿热体质，开的药方里居然有玫瑰花调味,苦中带香完全不呛喉。
【平价宝藏地】 杨浦区中心医院医学美容科 学生党福音：针清+红蓝光套餐才198 贴心细节：治疗床有加热垫，冬天去做也不怕冷，医生会边操作边讲解："这个闭口要挑破才能代谢，但发炎的先不动..."让人特别安心。
【血泪避雷指南】 × 街边美容院的"排毒祛痘"项目 √ 认准医疗机构执业许可证 × 盲目跟风刷酸 √ 先做VISIA检测再定方案 × 挤痘一时爽 √ 无菌手套+专业消毒
现在每次路过地铁站看到满脸口罩的年轻人，都忍不住想递上这份攻略，其实战痘关键就三点：找对医生定期维护、戒奶茶早睡觉、防晒做到位，最近发现家楼下新开的社区医院也有皮肤科医生轮诊，周末去居然不用排队，这种藏在身边的
