"医生，我这个到底是毛囊炎还是痤疮啊？"看来不少人都被这两种皮肤病搞晕过，今天咱们就来掰扯清楚，这俩货到底是不是亲戚，差在哪儿，又该怎么对付它们。
先说结论：毛囊炎≠痤疮！ 别看都是红肿痘痘，但人家根本不是一家人，毛囊炎是毛囊发炎，痤疮是毛孔堵车+细菌感染，不过这俩货都喜欢往脸上凑，确实容易让人脸盲。
从根儿上说区别
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致病元凶不一样 毛囊炎多是金黄色葡萄球菌在搞事情，这菌儿就像个机会主义者，趁你免疫力低、出汗多的时候偷袭，痤疮倒是个持久战，皮脂腺疯狂出油+毛囊角化异常+痤疮丙酸杆菌三重打击。
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发病部位有偏好 毛囊炎专挑毛发多的地方下手，比如头皮、下巴、脖子这些地方，痤疮就爱扎堆在T区（额头、鼻子、下巴），特别是那种油光发亮的区域。
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长相也有门道 毛囊炎的痘痘通常是孤立的小红点，顶上可能有白脓，周围皮肤红得像被蚊子亲过，痤疮就复杂了，黑头白头是前哨，炎性丘疹是主力，严重起来还会发展成囊肿结节，像地下堡垒一样层层深入。
身体信号大不同 毛囊炎更像是突发公共卫生事件，可能熬夜后突然冒几颗，来也匆匆去也匆匆，痤疮却是慢性持久战，动不动就赖着不走，还喜欢搞"连环车祸现场"。
治疗方案天差地别
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用药思路 毛囊炎：外用夫西地酸乳膏/莫匹罗星软膏就能搞定，严重时口服抗生素，痤疮：得组合拳出击，维A酸类+过氧化苯甲酰+抗生素，还得搭配控油产品。
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护理重点 毛囊炎患者要当"清爽派"，保持皮肤干爽透气，痤疮肌则是"控油党"，清洁-控油-保湿三步走，还得提防手贱挤痘。
生活细节见真章 吃货们注意了：毛囊炎要少吃辛辣刺激的，痤疮还得远离高糖高脂，洗头频率也有讲究，毛囊炎最好每天洗，痤疮肌两天一洗足够。
教你自测小技巧 拿手机原相机拍张素颜照：如果痘痘主要分布在下颌线、鬓角这些毛发密集区，八成是毛囊炎；要是集中在额头、下巴、鼻翼两侧，大概率是痤疮。
特殊情况要警惕 有种叫"马拉色菌毛囊炎"的，容易被误诊为痤疮，这种真菌感染的痘痘呈半球形，表面光亮，多发于胸背部，普通抗生素治不好，得用抗真菌药。
终极解决方案 实在分不清就去医院做个伍德灯检查，痤疮在灯光下会呈现砖红色荧光，毛囊炎则没有这个特征，千万别自己瞎折腾，乱刷酸、挤痘痘可能导致疤痕增生。
最后划重点：虽然都是"火山爆发"，但毛囊炎是单点突破，痤疮是全面战争，发现脸上有异常，先停用所有护肤品24小时观察，再决定是去看皮肤科还是先调整作息，皮肤出问题都是在给你敲警钟，该睡觉睡觉，该忌口忌口，毕竟脸只有一张，且行且珍惜啊！
