被痤疮折磨十年，遇见"古怪"老中医才知祛痘真相
"脸上冒痘挤一挤，过几天就好"——这句话害惨了多少痤疮患者！我摸着自己坑坑洼洼的脸颊，看着镜子里那个满脸通红、毛孔粗大的自己，终于在28岁这年踏上了求医之路，西药药膏涂了十几支，抗生素吃了三轮，激光治疗疼得直掉眼泪，可痘痘就像野草般春风吹又生，直到同事推荐了城西"怪脾气"的张老中医，我才知道这些年都错在哪儿......
老中医诊室里的"三不原则"让我惊掉下巴
踏进张老的诊所时，他正在给病人把脉，灰白头发扎成小辫，身上套着洗得发白的唐装，桌上摆着个黄铜脉枕，看到我进来，老头眼皮都没抬："坐旁边凳子等，别碰那些药材！"
等了半小时终于轮到我，张老捏着我的手腕闭目把脉，突然睁眼说："肝火旺，脾胃虚，心火还烧着。"我正要问怎么治，他却摆摆手："先回答三个问题——冷饮一天几杯？几点睡觉？上厕所规律吗？"
看我支支吾吾的样子，老头从抽屉摸出体温计："每天早晨测基础体温，记录下来，忌牛奶、蛋糕、奶茶，晚上11点前必须躺床上。"我急了："这就完事了？不开药吗？"老头瞪眼："急着吃药？你当痤疮是感冒啊！"
老中医开的"奇怪"药方让我连喝三个月
三天后我带着体温记录去找张老，他盯着数据皱眉："体温忽高忽低，内分泌乱套了。"刷刷写了个方子：
- 金银花15克
- 生甘草5克
- 茯苓10克
- 炒薏米30克
- 丹参10克
"早晚煎服，药渣别扔，用来泡脚。"老头特别强调："喝完药别急着漱口，让苦味在嘴里多留会儿。"我心想这算什么偏方？但看着诊所墙上挂满的锦旗,还是硬着头皮喝了。
第一周：口干舌燥，半夜总醒，痘痘反而更红了，吓得我要停药，张老却说："毒气往外排呢，坚持！"第二周开始疯狂跑厕所，大便从羊屎蛋变成香蕉状，脸上油光少了大半，到第三周,突然发现额头的小粉刺自己瘪下去了！
老中医不让吃的"黑名单"让我痛不欲生
正当我沉浸在痘痘好转的喜悦中时，张老的"禁令"来了：
- 牛奶豆浆全戒掉："这些白色液体最养痤疮！"
- 水果只能吃苹果梨："榴莲芒果荔枝龙眼，吃一口等于浇化肥！"
- 十点后连水都不能喝："夜间喝水伤脾阳,痘痘发黑难愈合"
- 枕头套每周煮一次："螨虫比痘痘更可怕！"
最要命的是忌口火锅！有次朋友聚会没忍住，第二天整个下巴爆满白头痘，张老看到照片冷哼："贪嘴的代价，下周加喝七天苦丁茶！"
半年调理后，我的脸终于能见人了
跟着张老调理整整半年,我的生活彻底变了样：
- 早上必喝山药小米粥
- 下午用玫瑰花枸杞泡水
- 每晚中药泡脚后搓脸10分钟
- 手机强制十点关机
最神奇的是月经期不再长痘，以前那种"大姨妈来临=全脸烂疮"的噩梦再也没出现过，现在照镜子，原本红肿的鼻翼平了，腮边的囊肿痘消了,连痘印都淡得像褪了层皮。
上周同学聚会，闺蜜盯着我的脸惊呼："你这是换了层皮肤吗？"我才突然意识到，这半年流的泪、熬的中药都没白费，现在看着张老诊所里"妙手回春"的锦旗,终于懂了什么叫医者父母心。
老中医教我的三招终身防痘法
临毕业时,张老给我压箱底的忠告：
- 永远别透支阳气：熬夜追剧=给痘痘续命
- 情绪比药膏管用：生气时默念"莫生气"三遍
- 脸不是抹布：洗脸用温水，毛巾专属专用
现在每次想摸脸，就想起张老的话："手上的细菌比痘痘还凶！"那些年浪费的药膏钱、遭过的罪，原来都是因为不懂"治痘先治人"的道理，如果你也在抗痘路上走了弯路，不妨找个好中医，给自己三个月时间，说不定
