最近隔壁张大爷痛风又犯了,脚脖子肿得跟馒头似的，走路都一瘸一拐，这老爷子年轻时应酬多，啤酒海鲜没少造，现在每次发作都疼得直抽凉气，其实像张大爷这种情况，咱们老祖宗的中药方剂倒是有不少应对妙招，今儿就跟大伙儿唠唠那些年试过有效的痛风调理方子，不过咱先说好了，具体用药还得找大夫把脉开方子，可不敢自己瞎琢磨。
【为啥痛风总盯着关节折腾？】 要说这痛风啊，说白了就是身体里的"尿酸盐"闹妖，西医说这是代谢问题，嘌呤代谢乱了套，尿酸排不出去就在关节处扎堆，中医看问题更讲究整体，多半跟肝脾肾三脏有关，肝主疏泄，脾管运化，肾负责排泄，哪个脏器偷懒了，尿酸就容易在体内赖着不走，更别说很多人跟张大爷似的，平时大鱼大肉敞口吃，啤酒当水灌，这不就给痛风递刀子嘛！
【第一个方子：四妙散加减——清热利湿的经典款】 这方子算是治痛风的常客了，黄柏、苍术、薏苡仁、牛膝四味药打底，上次陪张大爷去中医院，老大夫指着方子说："你这就是湿热太重，得像拖地一样把关节里的湿热拖干净。"黄柏就像个灭火器，专门扑肝胆的火毒；苍术是燥湿高手，把脾胃的湿气拧干；薏苡仁看着温和，实则暗地里把湿气从小便带走；牛膝最机灵，带着药性直奔膝盖脚踝这些痛风爱扎堆的地方。
有个细节要注意,如果是急性发作期，老中医会在方子里加忍冬藤、秦艽这些疏通经络的药，相当于给肿胀的关节开个"侧门"，但要是慢性期，反而会添点补肝肾的骨碎补、杜仲，毕竟痛风反复发作很伤底子。
【第二个方子：当归拈痛汤——专治富贵病引起的痛风】 现在生活条件好了，很多痛风都是酒肉穿肠过惹的祸，这方子光听名字就知道是对付"富营养"的，当归、羌活、葛根这些药组合起来，好比给身体来场大扫除，特别有意思的是里面的苦参，简直就是身体里的"环保稽查员"，专门盯防多余热量变成尿酸。
记得有次碰见个做销售的老哥,应酬多得痛风频发，大夫给他开的方子里就有这个汤剂，还特意嘱咐他喝汤时把上面浮着的油花撇干净，原来这方子调理期间，饮食忌口比吃药还重要，海鲜啤酒一律封杀，连豆腐都要少吃。
【第三个方子：桂枝芍药知母汤——寒湿体质的救星】 有些朋友明明忌口了还老是犯痛风，八成是寒湿体质在作祟，这种体质的人手脚冰凉，舌头淡胖有齿痕，关节疼起来像被冰水泡着，这时候就得请出桂枝、附子这些"暖宝宝"药材，配合白芍、知母来平衡药性。
去年冬天我二舅痛风发作,疼得整宿睡不着，老中医一看他舌苔白腻，立马开了这个方子，特别叮嘱要趁热服药，喝完药裹着被子发汗，说要把寒气逼出来，结果当天下午二舅就说关节松快了不少，这老方子驱寒除湿确实带劲。
【第四个方子：土茯苓祛湿汤——尿酸高的克星】 说到降尿酸，老中医们最爱用土茯苓，这味药看着不起眼，却是排浊解毒的狠角色，配上威灵仙、萆薢这些药，就像给肾脏装了台抽水机，专门冲刷沉积的尿酸盐。
我们小区王叔用这方子调理了三个月,尿酸值从680降到380，不过他可是下了狠心的，每天雷打不动煎药喝，芹菜、冬瓜这些利尿食物当饭吃，连最爱的麻将局都戒了，所以说中药见效慢是慢，但胜在调理根本。
【第五个方子：独活寄生汤改良版——专治久病体虚】 有些老痛风患者发作勤了，浑身正气不足，这时候就得边攻邪边扶正，独活、桑寄生这些药既能驱赶关节风寒，又能给肝肾补血，关键要配上黄芪、党参这类补气药，相当于给免疫系统充话费。
上个月走访养老院,看见刘爷爷用这个方子泡脚，护理员说老人家痛风二十年，西药伤胃不敢多吃，现在天天泡中药脚，关节变形虽然没法逆转，但至少很少红肿发热了，看来中药外治也是门学问。
【划重点：中药调理的门道】 虽说这些方子都有来历，但千万别照着网方抓药，就像感冒还分风寒风热呢，痛风也有湿热、寒湿、痰瘀的不同类型，拿四妙散来说，舌苔黄腻的用着灵，要是舌苔发白的吃了反而拉肚子，建议大伙先去中医院做个体质辨识，该拍片拍片，该验血验血。
还有最关键的一点,中药不是止痛药，别指望喝两天就能下地跑马拉松，一般得吃够两个疗程（大概一个月），搭配着控制饮食、适度运动才有长效，张大爷现在学聪明了，家里常备着玉米须茶，每天遛弯半小时，再也不馋海鲜啤酒那一口了。
说到底,痛风就是个生活方式病，与其等发作了到处找偏方，不如早些调养肝肾，管住嘴迈开腿，毕竟咱们的身体才是最棒的"排毒机器"，中药调理只是给它加点润滑油罢了
