"脸上突然冒那种暗红色的硬疙瘩，疼得不敢碰，到底是不是痤疮啊？"看着大家发来的照片，确实有不少是典型的暗红色痤疮，这种藏在皮肤深处的红肿痘痘，简直像颗定时炸弹，让人又怕又愁，今天咱们就来聊聊这个磨人的小妖精到底怎么回事，以及该拿它怎么办。
暗红色痤疮到底是啥来头？ 上次陪闺蜜看皮肤科时，医生指着她下巴那颗紫红的大痘解释："这就是典型的炎性痤疮，毛囊口被堵得严严实实，里面全是细菌和皮脂的尸体。"通俗点说，就是毛孔里塞满了油脂和角质，加上痤疮丙酸杆菌开派对，把周围组织都惹毛了，这才肿成个暗红色灯笼。
这类痘痘最爱挑下巴、腮帮子这些地方下狠手，摸起来硬邦邦还发烫，最烦人的是，挤也挤不得——强行动手只会让炎症扩散，最后留下黑褐色痘印，三个月都消不掉，我表姐当年就是手贱挤了颗暗红痘，现在脸上还留着个小坑，每次见面都要哀嚎半小时。
那些年我们踩过的祛痘雷区 说起战痘经历，谁还没几本血泪史？大学室友信了某宝偏方，往脸上涂牙膏治痘，结果整张脸火辣辣地肿成猪头，其实暗红色痤疮最怕刺激，这时候皮肤就像着火的房子，再泼汽油（比如酒精、薄荷产品）只会火上浇油。
还有人疯狂敷面膜补水,以为能淹死痘痘，殊不知过度水合反而会削弱皮肤屏障，让炎症更容易扩散，我同事有段时间每天贴三张医美面膜，结果痘痘像串门似的越长越多，最后去看医生才知道是作得太狠。
皮肤科医生私藏的祛痘攻略 上个月采访三甲医院皮肤科主任时，偷偷记下了几个实用窍门，对付正在发炎的暗红痘，黄金法则就三个字：消！炎！抑！菌！早晚用含辛酰水杨酸的洁面乳洗脸，这成分能钻进毛孔深处打扫战场，洗完脸赶紧拍点含积雪草苷的爽肤水，既能降温退红，又能给皮肤喝饱水。
重点要安利下壬二酸这个宝藏成分,对红肿痘特别管用，刚开始用可能会有点痒，这是在帮你疏通堵塞的毛孔，记得要建立耐受，从薄涂开始，慢慢增加到正常用量，我自个儿试了三个月，原本每月准时报到的姨妈痘，现在连个影都没了。
吃出来的战痘奇迹 别光顾着脸，肠胃才是痘痘的大本营，连续两周喝芹菜苹果汁，你会发现上厕所顺畅多了，痘痘也跟着收敛，不过要是像我妈那样天天煮花椒水逼我喝，那就过犹不及了，适量才有效。
甜食控们可要遭罪了,奶茶蛋糕暂时都得戒掉，实在馋了就吃蓝莓，花青素能帮着抗氧化，我表妹去年戒糖三个月，不仅痘痘少了，连皮肤都透亮两个度，现在出门都被夸自带反光板。
急救小妙招让你告别"月球脸" 重要场合前突然爆痘怎么办？冰箱里常备独立包装的祛痘贴，剪开贴之前先用碘伏棉片压一圈消毒，要是手边没这些装备，芦荟胶+水杨酸点涂也能救急，但记得白天千万别这么用，晒到太阳会变黑印。
最后划重点：长这种深红大痘千万别抠！实在忍不住就拿消过毒的粉刺针轻轻刮表面，挤出小白头就停手，去年帮我弟处理下巴痘时，他非要把脓根挖干净，结果搞出个硬币大的增生疤痕，现在天天戴口罩遮着。
说到底,暗红色痤疮就是个警报器，提醒你该调整作息了，我坚持早睡加泡脚两个月，配合着简单护肤，现在照镜子终于不用数痘痘了，记住咱们的皮肤就像娇气的小公主，好好哄着才能岁岁年年都安稳，要是拖了大半年还没好转，千万别硬扛，挂个十几块钱的普通号，说不定几盒药就
