姐妹们！今天这条命是蓝光面膜给的！前阵子右脸突然爆出三颗巨痘，疼得我吃饭都不敢嚼，晚上睡觉被枕套蹭到都能疼醒，最要命的是那颗下巴痘，肿得像火山喷发，摸一下就像被电击似的刺痛，连戴口罩都被钢丝勒出火星子......（此处省略八百字惨状）
讲真,长痘不可怕，可怕的是它带来的连锁反应，上周末闺蜜约火锅，我全程用吸管喝汤，生怕辣椒油碰到伤口；周一开早会，口罩里闷出的汗把痘痘泡成"水泡馒头"，痒得我想当众挠脸；最尴尬的是坐地铁被小朋友指着问妈妈："这个姐姐脸上为什么流血了？"（其实是脓包破溃渗血）社死现场不过如此！
熬到周三实在扛不住,冲去皮肤科挂号，医生手电筒一照就冷笑："又熬夜又吃辣，毛孔都要抗议了！"当场被科普：痤疮发炎时，皮下毛细血管疯狂扩张，细菌在真皮层开派对，免疫系统派白细胞来打架，这场内战不打个十天半月根本停不下来，尤其是那种按压会窜疼的囊肿痘，里面全是免疫细胞和细菌的尸体，相当于皮肤底下埋着定时炸弹......
回家立刻开启急救模式！翻出冰箱里的生理盐水湿敷，每天早晚各20分钟，刚开始冰得直哆嗦，但三天后红肿居然消下去大半，重点来了——一定要用化妆棉浸透溶液，不然半干状态反而会带走皮肤水分！（别问我怎么知道的）
说到祛痘神器,必须安利我的本命组合：白天薄涂壬二酸面霜，晚上点涂水杨酸精华，这对CP专治红肿痘，特别是壬二酸能阻断黑色素，防止痘印变黑，但千万记住：爆痘期别急着用酸类猛药，等炎症退了再安排也不迟！
饮食方面我简直修炼成苦行僧,奶茶炸鸡全部拉黑名单，每天吨吨灌金银花露，最痛苦的莫过于看着同事吃麻辣香锅，我只能就着白开水啃黄瓜条，不过发现个神奇规律：只要戒掉牛奶，痘痘复发速度真的会变慢！（牛奶中的激素可能是罪魁祸首）
现在摸着恢复平滑的脸蛋,终于不用经历"贴个创可贴出门怕被笑话"的社死时刻，那些说长痘就要忍着的人，真不知道我们痘肌星人每天要经历多少次心理建设，评论区蹲一波战痘经验，快来告诉我你不是
