"医生！我这脸上长的到底是青春痘还是痤疮啊？"相信很多姐妹都和我一样，每次皮肤冒痘就疯狂百度，结果越看越糊涂，今天咱们就来扒一扒这对"孪生姐妹"的区别,看完这篇保准你从祛痘小白秒变护肤达人！
【搞懂这3点 再也不怕被美容院忽悠】 其实说白了，青春痘就是痤疮的俗称，就像西红柿和番茄的关系，它们之间确实存在微妙差别： • 年龄限定：青春痘专指青春期爆发的痘痘（12-25岁），而痤疮是贯穿全年龄段的皮肤问题 • 严重程度：普通青春痘像偶尔闹脾气的小公主，而痤疮更像是长期霸凌的大姐头 • 长相特征：青春痘多是单独红点点，痤疮则是成片的脓包军团
【自测卡】你的痘痘属于哪派势力？ 我专门整理了对照表，姐妹们赶紧对号入座： ▫️轻度青春痘（白头/黑头粉刺）：摸起来糙糙的，远看像磨砂纸 ▫️中级青春痘（炎性红痘）：碰到会痛，像火山口带红肿 ▫️重度痤疮（囊肿结节）：又大又肿，能疼到怀疑人生 ▫️特殊型痤疮（玫瑰/激素痘）：莫名其妙反复长，和生理期挂钩
【惊！这些习惯正在喂养你的痘痘】 别以为只有吃辣才会长痘，真正元凶可能是： ❶ 熬夜追剧党：肝排毒时间硬是被奶茶直播耽误 ❷ 手机贴脸族：屏幕油脂+细菌温床=下巴灾区 ❸ 挤痘强迫症：手贱星人必备红印套装 ❹ 防晒逃课生：紫外线刺激让皮脂腺疯狂加班
【亲测有效的战痘指南】 作为十年抗痘老战士，这些血泪经验免费送： 🌟 晨间三部曲：氨基酸洁面→控油爽肤水→防晒SPF30+ 🌟 夜间修复流程：卸妆油按摩→泥膜吸黑头→薄涂酸类精华 🌟 饮食黑名单：牛奶咖啡糖三角恋，火锅麻辣烫CP党 🌟 急救小妙招：红肿痘用芦荟胶冷藏后点涂，囊肿痘直接挂皮肤科
【不同部位痘痘的潜台词】 额头痘：最近压力山大/作息紊乱 下巴痘：内分泌失调预警（快测激素六项） 脸颊痘：清洁不到位/护肤品太油腻 颈侧痘：头发洗护产品残留惹的祸
最后划重点！如果脸上同时出现： ① 超过5个炎性红痘 ② 同一位置反复爆发 ③ 留下凹陷/增生疤痕 请立即收拾包包去医院皮肤科，该刷酸刷酸该吃药吃药！别信某书三无产品，专业的事交给专业
