说起脸上长痤疮，简直是每个人青春期的噩梦，看着镜子里红红肿肿的脸，摸一把还有刺痛感，连出门都要把帽子压到最低，这些年为了治好这烦人的痘痘，我跑过三甲医院，踩过美容院的坑，试过网上流传的偏方，算是积累了一本"战痘血泪史"，今天就带大家看看治痤疮到底该往哪去，哪些钱该花,哪些雷千万别踩。
【第一站：皮肤科门诊——专业的事还得专业人干】 去年暑假满脸爆痘的时候，我妈终于看不下去，拽着我就去了省立医院的皮肤科，挂号时才发现光是痤疮专科就排了四十多号人，候诊区里清一色的口罩脸，轮到我时，医生拿着皮肤镜照了五分钟，边记录边说："你这属于中度痤疮，有炎性丘疹还有闭口，得吃药加外涂。"
现在回想起来,正规医院最靠谱的几点：
- 检查够仔细：医生会数你脸上的痘痘类型，区分粉刺、脓包、结节，不像某些机构上来就推销套餐
- 开药讲科学：给我开了异维A酸胶囊控油，配合夫西地酸乳膏消炎，还特别强调要建立耐受
- 费用透明：三个月疗程下来包括挂号才花了八百多，比美容院一次蓝光治疗便宜多了
不过大医院也有让人头疼的地方，比如专家号要凌晨五点抢号，普通号又经常换医生，上次复诊遇到个实习医生，看着我之前的药方犹豫了半天,最后还是打电话问主任才敢开药。
【第二站：美容祛痘机构——钱包和脸的双重考验】 被同学拉去写字楼里的祛痘机构时，接待员指着价目表说得天花乱坠："我们这是韩国进口仪器，签约治不好退钱。"当时脑子一热办了5800的套餐,现在想想全是套路：
- 说是中药面膜，敷完脸烧得通红，后来自己查成分发现含酒精
- 所谓"排毒针"就是拿粉刺针乱挤，留了两三个深色痘印
- 最离谱的是说我淋巴堵了要疏通，又忽悠着买了两千块的精油
在美容院最大的教训就是：别信"根治""签约"这些词，正规医疗都不敢保证的事，商业机构吹得天花乱坠反而要警惕，后来听医生说，他们常接到在美容院弄坏皮肤的患者,有些甚至得了激素依赖性皮炎。
【第三站：民间偏方——小心烂脸警告】 大学时室友推荐了个神奇配方：牙膏+盐+白醋混一起捈脸，当天晚上试了下，疼得我直抽凉气，第二天全脸脱皮像蛇蜕皮，后来上网查才知道,强刺激性的东西只会破坏皮肤屏障。
还有试过喝中药调理，每天捧着苦汤药当水喝，确实不怎么长新痘了，但旧痘印像烙饼一样留在脸上，中医师傅说我是湿热体质，要忌口三年不能吃辣,这对于无辣不欢的川妹子来说简直要命。
【真正有用的经验总结】 折腾这一圈总算明白：治痤疮就像打持久战，得组合出击，现在我的护肤流程是： 早上：医院开的克林霉素凝胶薄涂（避开眼周） 晚上：氨基酸洁面后擦壬二酸精华，每周两次水杨酸棉片 饮食：戒掉奶茶油炸，但偶尔吃火锅会备着清热暗疮片 作息：十一点前必睡觉，枕头套每周换洗
重点要说选医院的小窍门：优先挂三甲皮肤科，注意看医生简介里有没有"痤疮专病"标注，现在很多医院都有专门的痤疮治疗中心，比如上海华山医院、北京协和医院，他们会配套红蓝光设备,比外面美容院正规得多。
最后给正在战痘的朋友一句忠告：别指望速效祛痘！皮肤代谢周期就要28天，那些三天见效的产品大概率加了激素，我已经坚持规范治疗一年，现在素颜出门终于有底气了，治痤疮最好的"医院"，其实是你自己的耐心和
