"你之前发的中医治痤疮视频里那个擦脸的绿药膏到底是啥？"看着她们手机里存的满脸爆痘的自拍，突然觉得现在年轻人被痘痘折磨得也太惨了，其实去年我也是其中一员，额头下巴轮番冒痘，手贱挤破留的痘印比痘痘还显眼，直到偶然刷到个老中医的祛痘视频才找到出路。
【原来长痘不是皮肤的锅】 翻遍某宝买空祛痘洗面奶时，从没想过痘痘其实是身体在报警，中医治痤疮视频里反复强调"肺主皮毛，肠清痘消"，这话真不假，记得去年连续加班吃外卖，便秘半个月后脸上突然爆出囊肿痘，疼得连口罩都蹭不掉，后来按视频里的方法煮金银花甘草水当茶喝，三天就感觉肠胃通畅了，连带着痘痘都蔫下去大半。
老中医常说"诸疮皆属于火"，这火可不是单指上火，熬夜熬出的虚火、姨妈前窜出来的肝火、吃火锅辣出来的胃火，都得对症下药，有个跟着视频学艾灸的粉丝私信我说，她坚持灸足三里两周，配合喝赤小豆薏米汤，多年反复发作的囊肿痘居然没再长过。
【这些古法祛痘招数真绝了】 别看现在美容院各种蓝光红光高科技，古人对付痘痘的法子照样能打，中医治痤疮视频里教的"三黄面膜"我现在还定期敷——取黄连黄柏各5克磨粉，混蜂蜜调成糊状，上脸凉丝丝的特别舒服，第一次用完第二天就发现新长的红肿痘瘪下去了，坚持两周连陈年痘印都淡了。
最意想不到的是刮痧板祛痘法,有次直播忘摘美瞳，结果眼睛周围长了一圈脂肪粒似的小颗粒，照着视频里教的用砭石刮痧板轻刮太阳穴到颊车穴，再重点按揉曲池穴，当天下午那些小疙瘩就平复了，现在每天洗脸后顺手刮两下，意外发现法令纹都没那么明显了。
【吃对这些等于给皮肤开外挂】 看多了生酮减肥法、断食疗法，反而把脾胃搞坏了，中医治痤疮视频里推荐的五色养颜粥我现在当早餐：黑豆补肾、红豆补血、绿豆清热、黄豆补气、小米养胃，慢炖出胶质浓浓的一碗，有次出差忘记带护肤品，全靠这碗粥撑着，三天行程下来皮肤反而透亮了。
说到忌口真是一把辛酸泪,以前无辣不欢，现在看到重庆火锅就条件反射摸下巴，不过老师傅说的"午时吃辣赛黄金"倒是真的，中午阳气最盛时吃点青椒炒肉，既不伤身还能促进排汗排毒，反倒是冷饮要特别注意，上次偷喝冰奶茶第二天立马嘴角冒了两颗白头痘。
【这些坑千万别踩】 网上流传的马齿苋敷脸、艾灰调面膜这些偏方，建议大家先在耳后试敏，我有次心急直接全脸涂新鲜芦荟汁，结果过敏起疹子差点毁容，中医治痤疮视频里特别强调药材要炮制，就像视频里教的蒲公英要焙干研磨，新鲜汁液反而刺激皮肤。
还有人疯狂喝决明子茶降火,喝到腹泻脱水，其实祛痘茶配方大有讲究，视频里那个桑叶菊花山楂组合就特别科学：桑叶清肺润燥，菊花散风热，山楂助消化，比例调好既能祛痘又不伤身，我自己改良版会加两颗红枣，喝起来没那么苦。
最近整理后台留言,发现好多学生党不敢喝中药怕苦，其实现在的膏方做得挺人性化，某宝买的草本祛痘膏方用温水化开，加点蜂蜜就像喝止咳糖浆，当然最省心的还是视频里教的穴位按摩法，每天看电视时按按合谷穴、曲池穴，比花钱做针清划算多了。
对了,所有祛痘方法都要坚持下去才有用，我同事王姐四十多岁突然爆痘，严格按照视频里的作息建议：晚上11点前必躺床，早上喝姜枣茶，三个月后素颜见她差点认不出，所以说啊，治痘先治心，别急着病急乱投医，找个靠谱的中医视频慢慢学
