"脸上长痘该去医院还是美容院？"这个问题困扰了我整整三年，记得第一次爆痘时，我像无头苍蝇般跑遍了街边美容院、网红中药馆，甚至试过某书博主推荐的"祖传秘方"，结果钱没少花，脸却越来越烂，今天我就带大家深度扒一扒治痤疮的那些门道，全是踩过的坑攒下的真话。
【第一站：三甲医院皮肤科】 去年暑假挂上了市三甲皮肤科主任的号，诊室里挤满了和我年纪相仿的年轻人，医生拿着皮肤镜照了五分钟，直接指出我的囊肿型痤疮已经发展到三级，当场开了异维A酸胶囊和过氧苯甲酰凝胶，特别叮嘱："前两周可能会爆皮，这是药物在起作用。"
让我意外的是,这次治疗竟然只花了200多块钱，更惊喜的是坚持用药三个月后，多年顽固的下巴脓包居然平了下去，现在每次复诊，医生都会仔细问最近的饮食作息，这种被重视的感觉是在美容院体会不到的。
不过三甲医院也有让人头疼的地方,每次光排队就要耗上半天，遇到寒假高峰期甚至要提前两周抢号，最尴尬的是遇上熟人，总有人打听"你都这么大了怎么还长青春痘？"但为了脸面，这些都能忍！
【第二站：医美机构陷阱】 去年双十一被"99元体验光子嫩肤"的广告吸引，我在一家连锁医美机构办了年卡，刚开始确实感觉皮肤光滑了许多，但停了项目后痘痘卷土重来，咨询师不断推荐"控油套餐""毛孔清洁针"，两年下来砸了两万多，效果却越来越差。
真正让我醒悟的是偶然听到咨询师的对话："那个大学生又来做针清了？这次给她用进口针头多收200..."原来看似专业的服务背后都是生意经，现在想想，那些所谓的"韩国小气泡""海菲秀"根本就是治标不治本。
【第三站：中医馆的玄学治疗】 我妈硬拉着我去老中医那调理，把脉后说我"肝火旺+湿气重"，开了苦得呛鼻的中药，每天在校门口煎药的场景简直社死，喝了一个月体重倒是涨了5斤，痘痘反而更红了，现在看到同仁堂的袋子还条件反射想吐。
不过中医也不是全无用处,省中医院的自制药膏确实对偶尔冒出来的红肿痘有效，关键是要学会分辨，那些吹嘘"七天祛根"的江湖郎中千万不能信！
【避坑指南划重点】
- 先分清楚痤疮等级：轻度可以自行处理，中度以上必须看医生
- 认准医疗机构资质：美容院只能做生活美容，针清都算违规！
- 警惕网购神药：日本狮王膏、泰国草本霜我都用过，然并卵
- 饮食比护肤品重要：戒掉奶茶炸鸡三个月，效果堪比千元护肤
- 保持治疗耐心：异维A酸最少吃半年，中途停药容易反复
现在我的日常护理很简单：早晚用医院开的洗面奶，定期做红蓝光治疗，配合刷酸面膜，最重要的是学会了和痘痘和平共处，不再对着镜子焦虑到凌晨，如果非要给新手建议，那就是：与其在小红书抄作业，不如挂个专家号听医嘱！毕竟脸只有一张，试错成本
